孩子高中备考，考前该做的事有哪些
高考前几天，什么都想抓，又怕什么都抓不住？高考直通车发布考生后面这段时间最该做的事情！
1.作息规律。建议开始养成晚上11点左右就开始入睡的习惯，早上6点起床。中午也要休息30到40分钟，以契合高考时的作息习惯。
2.适当运动。课间休息和体育课时可以踢踢足球、在操场上慢跑一下，做些有氧运动，呼吸下新鲜空气，做到张弛有度。适当的运动可以缓解学习压力，并且换换思维，更有利于晚上的睡眠质量。运动在早上吃饭前，或者晚饭一小时后，运动到微微出汗就好，这样有利于体内激素的分泌，但是注意不要剧烈运动，会引起身体不适。
3.保证健康。部分地区早晚温差较大，考生应避免频繁外出活动，出行适当加衣，不要着凉感冒，保证自己的身体健康是首要的。另外，在公共场合还是应该戴好口罩，避免感染。
4.不要被模考成绩影响心情。一模、二模、三模的成绩固然重要，但它决定不了你的高考成绩。模考的本质目的是帮助查漏补缺，让你发现自己知识上的问题，及时调整自己的复习重点。因此，与其被情绪控制，不如好好分析原因，做出改变。5.抓住高频考点，选对复习顺序。在复习某一科目的时候，一定要认清自己的水平，抓住重点复习，不必执着于一些较偏较难的知识点。
6.做好细节，更上一层楼。高考的评分标准很严格，执行严谨的按步给分，高考成绩相比较我们日常的考试，有一部分的细节分，这个细节分平时考试都会被扣掉，但是我们考前稍作注意，稍加练习就可能避免扣分。
7.加强错题联系。在完成繁忙的学习任务同时，每天应该抽出一定的时间，把以往卷子上同类型的错题当成新题重新去做。有必要的话，把自己认为针对性很强的错题，放在高考前10天再练一遍。
8.保持适度压力。同学们只要保持适度的压力，其具体表现有：有信心、学习有目的性、意志力坚强、内心没有激烈的冲突、不寻求逃避、精力充沛
9.远离无效社交。高考前夕，要真有心情失落难以自己调节的时候，可以找自己熟悉的老师、朋友多多沟通。

高三有必要参加培训吗
参加高三补习班对于一些学生来说是有用的，但并不是所有学生都适合参加。以下是一些需要考虑的因素：
1.学习状况：如果学生在某些学科上存在明显的不足，或者希望在高考中取得更高的成绩，那么参加补习班可能会对提高成绩有所帮助。补习班通常会针对学生的弱项进行强化，提供一些应对策略和技巧，这有助于学生在高考中取得更好的成绩。
2.学习习惯：有些学生更倾向于自学，而有些学生则更喜欢在老师的指导下学习。如果学生更适合自学，那么参加补习班可能不是**选择。然而，如果学生希望在老师的指导下进行复习，那么补习班可能会更有帮助。
3.时间安排：高三是一个紧张的学习阶段，学生的时间非常宝贵。如果学生没有足够的时间去参加补习班，那么可能会影响他们的学习进度和成绩。
4.费用：参加补习班可能需要支付一定的费用，如果费用过高，可能会给学生和家庭带来经济压力。需要注意的是，补习班并不是**的，它不能完全替代学生的自学和学校的课堂学习。参加补习班的学生仍然需要花费大量的时间和精力来学习和复习。此外，不良的补习班可能会存在虚假宣传等问题，可能会给学生带来不必要的负面影响。因此，在选择补习班时，学生需要谨慎选择，了解其教学质量和声誉，以做出明智的决定。