孩子高中备考，考前该做的事有哪些
高考前几天，什么都想抓，又怕什么都抓不住？高考直通车发布考生后面这段时间最该做的事情！
1.作息规律。建议开始养成晚上11点左右就开始入睡的习惯，早上6点起床。中午也要休息30到40分钟，以契合高考时的作息习惯。
2.适当运动。课间休息和体育课时可以踢踢足球、在操场上慢跑一下，做些有氧运动，呼吸下新鲜空气，做到张弛有度。适当的运动可以缓解学习压力，并且换换思维，更有利于晚上的睡眠质量。运动在早上吃饭前，或者晚饭一小时后，运动到微微出汗就好，这样有利于体内激素的分泌，但是注意不要剧烈运动，会引起身体不适。
3.保证健康。部分地区早晚温差较大，考生应避免频繁外出活动，出行适当加衣，不要着凉感冒，保证自己的身体健康是首要的。另外，在公共场合还是应该戴好口罩，避免感染。
4.不要被模考成绩影响心情。一模、二模、三模的成绩固然重要，但它决定不了你的高考成绩。模考的本质目的是帮助查漏补缺，让你发现自己知识上的问题，及时调整自己的复习重点。因此，与其被情绪控制，不如好好分析原因，做出改变。5.抓住高频考点，选对复习顺序。在复习某一科目的时候，一定要认清自己的水平，抓住重点复习，不必执着于一些较偏较难的知识点。
6.做好细节，更上一层楼。高考的评分标准很严格，执行严谨的按步给分，高考成绩相比较我们日常的考试，有一部分的细节分，这个细节分平时考试都会被扣掉，但是我们考前稍作注意，稍加练习就可能避免扣分。
7.加强错题联系。在完成繁忙的学习任务同时，每天应该抽出一定的时间，把以往卷子上同类型的错题当成新题重新去做。有必要的话，把自己认为针对性很强的错题，放在高考前10天再练一遍。
8.保持适度压力。同学们只要保持适度的压力，其具体表现有：有信心、学习有目的性、意志力坚强、内心没有激烈的冲突、不寻求逃避、精力充沛
9.远离无效社交。高考前夕，要真有心情失落难以自己调节的时候，可以找自己熟悉的老师、朋友多多沟通。

高三学生补课到底有没有用  
报高考冲刺班是否有必要，取决于你的学习状况和期望达到的目标。以下是一些考虑因素：
1.学习状况：如果你在平时的学习中存在知识掌握不牢固、学习方法不科学、学习效率不高等问题，而这些问题可能在高考备考中进一步凸显，那么参加高考补习班可能会对你的学习有所帮助。补习班通常会提供密集的学习机会，以及针对高考的指导和技巧，这有助于你在短时间内提高成绩。
2.目标：如果你期望在高考中取得更好的成绩，或者希望得到一些针对高考的特殊指导和技巧，那么参加高考补习班可能会有所帮助。补习班通常会针对高考的特点和难点进行授课，帮助学生更好地应对高考。
3.个人情况：如果你在平时的学习中已经取得了不错的成绩，或者认为自己的学习状况已经很好，没有太多需要改进的地方，那么参加高考补习班可能不是必要的。相反，如果你在平时的学习中存在较大问题，或者希望通过补习班来提高自己的学习效率和方法，那么参加高考补习班可能是有必要的。
需要注意的是，高考补习班并不能替代平时的学习和复习过程。无论是否参加补习班，平时的学习和复习都是非常重要的。此外，在选择高考补习班时，要选择信誉良好、师资力量雄厚的机构，避免遇到一些不良的冲刺班，导致浪费时间和金钱。总的来说，是否需要报高考补习班取决于你个人的学习状况和目标，你需要根据自己的实际情况进行决策。