培训高考辅导费用多少
1.大班化补课：这是比较常见的传统补课模式，一个班学生人数多达几十人。收费相对较便宜，一年大概在几千元，基本上不过过万元。补课的效果需要看孩子自身的学习态度和习惯，当然并不是老师的能力问题影响补课效果，而是大班人数太多老师能力再强也无法照顾到每一个人，所以当学生的学习态度和习惯不好时，无法及时有效的纠正。
2.小班化补课：这类补课班类似精品班，为了提高补课的效率和成果，在学生人数上会有所限制，一个老师只能同时辅导10-20人，所以在补课效果上会有所提高，当然收费也会更些，一般会在100-200左右每课时，一年下来在万元以上。
3.1对1补课：这是近几年很火热的补课模式，专业老师一对一辅导学生学习，可以针对孩子实际情况量身打造学习计划。缺点是收费很贵，老师的能力越强，费用就越贵，市场上多半在300-500元/小时，一年下来费用基本上在1.5万元以上。

如何利用高考前的时间冲刺
调整身体保持应试状态在高考这场“马拉松比赛”中，同学们感到疲惫、困惑、迷茫再正常不过。大家在紧张备考的同时，也要注意保持身心健康。有规律的良好作息是保障高效学习的前提。保持规律作息可以让身体适应“备考模式”，在考生需要集中注意力的时候能轻易进入状态。只有保证充足的睡眠，生活节奏张弛有度，才有持续学习的基础条件。在日常饮食方面，考生要注意合理的饮食搭配：不吃刺激性食物以及重口味、高油腻食物，平时注意各种营养元素的均衡摄入，比如奶类、蛋类、瘦肉类、新鲜的蔬菜和水果，以及豆制品、鱼类等。像茶和咖啡等提神饮品，建议不要过量饮用，以免影响睡眠质量。日常适度的运动锻炼有助于放松身心。同学们可以每天做一些强度不大的运动，比如和同学一起散步，或是慢跑、跳绳、八段锦等。

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