高一跟不上都有哪些原因呢？
（1）升入高中之后，高中生学习的知识点变多了，而且变难了，对学生的能力要求提高了，高一新生没有了解到初高中的不同，一时之间不能适应。
（2）到了高中之后，老师督促作用减弱，引导性变强，高一新生如果没有变被动学习为主动学习，很难理解高中教材上的知识点。
（3）没有跟上老师的上课节奏高中学习的知识点多，一个学期要学习两本数学教材，为了赶进度，老师会快马加鞭地讲课。所以，当感觉跟不上时，高一新生要停下脚步，做好反思，看是遇到了哪些障碍，精准地找到障碍，才能针对性地清除障碍。
高一新生怎样做可以稳步提高成绩？
1. 做好预习跟复习：高中知识难度增加，所以提前了解老师新课讲的内容，这样老师讲的时候就能迅速进入学习状态；复习跟预习是配套的，预习很重要，复习也很重要，因为不及时复习会很容易忘记。
2. 提高听课效率：首先，在上课之前，同学们要清楚老师课堂上要讲什么，哪些内容是重点；其次，要认真听讲，提高专注度；再次，跟着老师的思路，积极回答老师提出的问题；遇到不懂得问题要及时问老师，争取当堂清。
3. 高效利用时间：高一时间紧、任务重，高一新生一定要养成良好的时间观念，高效利用时间，在学习之前可以做计划，合理安排学习时间，延长时间的宽度。