高考心理调节小贴士:

一、强化自信:在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀在同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。

二、优化情绪:在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到**状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股；或漫步户外，看看云霞，听听蛙声；或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪。

三、自我减压:以怎样的心态对待复习与考试，对进入**状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态；把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入；把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。

四、积极暗示:积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到**状态。

五、正常作息:考前保证充足睡眠，蓄精养锐去迎接高考是非常必要的。挑灯夜战，以牺牲睡眠时间去进行题海战术是得不偿失时。殊不知题目浩如烟海，你再做一年、两年也做不完。头天睡眠不足，第二天大脑就处于半休眠状态，思维就处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发呆。但也不能走另一极端，认为考前要松手大休一周，停止复习，专调心态，这也会适得其反。

六、保持平常心:无论最终考试结果如何，都请同学们保持一颗平常心，古训道：“勿以物喜、勿以己卑”，如果考试成绩理想，那么就要为即将展开的大学生活做准备；而对于没有拿到理想分数的同学们，也不要灰心丧气，一蹶不振，应该尽快从悲伤失望的情绪中走出来，分析整个高考复习各个环节出现的问题，以备来年再战。

总之，保持一颗平常心，坦然面对一切可能发生的事情，那么无论你将来遇到什么样的顺境或逆境，都能够泰然处之，并且最终一定能够收获人生最美好的果实。

招生对象

应往届，高中考生

开班班型

精品班：20-25人，课时1000

VIP校长班：8人，课时1000

校内设施

教学楼、住宿楼、超市、食堂等。

生活设施

宿舍(空调、热水器、洗衣机)

课程优势

全科辅导，全面覆盖，寒假集训，熟悉考纲，分层教学，针对辅导

课程特色

总结考试内容，点拔做题技巧，分析命题规律，点击核心考点，考题专项，把握得分要点，拓展解题思路，应考心理辅导。

高考生学习误区 简略套用应届生教育模式 复读生已学过书本内容，若简略地像应届生那样再重复学一遍，效果并不大。“复读”并不是机械简略地重复以前的学习，教师应该对复读生的薄弱环节进行有的放矢、有针对性地强化训练，方能保持复读的高效性。

2022年高中复读一年需要多少钱 费用是多少 如果在普通高中复读一年，大概花费1万-2万元左右，如果想去管理更严格的培训机构或私立学校，那么费用也会相应的增高。

高考复读班学费一般是多少：高考复读班学费，如果复读生挑选在复读培训组织开端复读之路，那么他的高考复读校园膏火是没有规范的。由于每一个组织的收费规范都不相同。由于复读班的教育形式不一，收费规范也大不相同，有些补习班补习一周的费用就高达3万甚至更多。高考复读班学费，如果在公办的校园复读的话，一般是不收取复读费用的，只需要正常交纳膏火，自膏火还有书本材料费用等等。家长和学生应该挑选具有一定规模、办学时刻久、师资力量强，有合理规划的教育管理、有多年复读经验的教师、口碑好的专业复读班.这不仅让家长能够定心把孩子交到校园，也是对孩子的负责，究竟孩子接下来的一年的精力都要投入在这里。如果挑选不专业的高考复读班，除了糟蹋金钱，也是变相耽搁孩子。高三复读一年能够进步多少分，有的同学到达200分，这个不能否定要因人而异，看自身的根底以及学习能力，加上好的学习方法，复读生跟应届生相比很大的仍是心里的压力，复读一年如果没有到达自己的预期怎么办，复读生首先要面对的仍是心里压力。复读意味着要拼，但是拼的是学习方法，不要认为复读一年就要拼命的死学，真正经过复读进步质的飞跃的考生不是学到累瘫，而是正确认识复读，摆正心态平心静气的去学。高考复读班学费要多少，一般来讲，高考复读校园收取住宿、食堂费用、教育费用等，正常的校园复读，校园跟高中差不多，不会太高。但有一些复读校园费用较高，从几万元到十几万元不等。听着就有点吓人，甚至有一些培训组织推出的“一对一”辅导班，与学生家长签订协议，如学生下一年高考达不到约好的分数，可退还多少钱的学费。