我曾经也是复读生，我觉得需要解压的原因是不自信，成绩不稳定，又或许期望值太大，导致的压力很大，我觉得想解压，能够出去逛逛，散散步，和好的朋友聊聊天啊，还有便是每天的日子要有规律，不要太晚睡觉，要每天有足够的精力学习，每个周末，能够去进行自己喜欢的体育运动，到达打完球，就想睡觉的那种，还有便是每天下完晚自习，能够在睡觉之前，在校园里跑步，而不是早上，因为我觉得早上跑步的话，跑完步，回到教室就想睡觉，所以我觉得晚上跑步**，关于高考，重要的是心态，不要给予自己过高的期望，那是导致自己压力大的一个重要原因，能够不断暗示自己，只需自己尽力了，就没有什么能够懊悔的，谋事在人，成事在天。

怎么走好复读这一年，涉及到自己、校园以及教师三方面的共同合作，因此在具有杰出心态的基础上，挑选一所好的复读校园和教师，是各位预备复读的学生必须正视的一个问题。要衡量该复读安排在教育行业界的口碑怎么。问询上过该安排的同学是比较好的，对机构的口碑进行初步了解，再一起参阅其他复读安排的教育水平对比，归纳各方面点评进行挑选。看看这些复读安排的学生中考成果。复读校园好不好，成果是硬目标。教师队伍是否安稳，排课是否科学，办理是否严厉，环境是否适合，班主任是否有经验等。师资、环境、办理，是一所优秀复读校园的软性目标，是否具有杰出的师资力气，并且有针对复读生的专业系统的复习方法等方面都是需要进行严厉考虑的要素。

关于一些“纠结”的情况，同学就要依据自身的情况去选择。一类是考试效果非常不好，但由于自愿填报问题没有被一自愿选取，二自愿学校也不错，但比一志愿差不少，究竟是选择复读仍是去读第二自愿学校呢？这种情况比较特别，由于考生现已考得好效果了，尽管去不到**，但第二自愿学校也不差，但又惧怕学校的学习气氛不够等等，这种情况考生就要依据自身情况去选择了，假设固执要**的，也只有复读，假设不上也可以的，可以直接报读。另一类是“线下生”，也就是低的选取标准都达不到的，这类考生提升机会仍是有的，假设不想读中职，往后要参与高考，那么就复读，假设想读完中职后直接出来作业的，或许考大专的， 可以直接读。

1、家长要了解：复读中非常累的是学生，要保持恰当的弹性。对学生提出超出其能力的要求，就会变成不必要的压力，也会成为妄自菲薄的原因。

2、对复读的榜首学期期末考试成绩不要过火介怀，榜首学期是概念堆集、拾掇阶段，分数可能会呈现一些动摇。

3、营建友善、安静的家庭气氛。

4、不要让孩子常常学习到深夜。过度疲惫会使考生精力不会集，学习功率下降。

5、选择复读时与孩子多进行交流，给孩子充分的信任和鼓动。一同，和孩子一同剖析合理可行的目标学校，否则适得其反。