调整心理，增强信心。留级生虽然有过一次高考的经历，但也有再次参加高考的心理压力。因此，提高心理素质，放下影响学习的思想包袱，自信地投入到新的学习生活中，是非常重要的。 制定个性化的复习计划。我们要在老师的指导下，认真总结高中三年来的学习经验和教训，找出自己的优势和差距，根据自身特点制定科学实用的复习计划。养成良好的学习习惯将把高考的暂时失败变成人生新的起点。

来自家庭的压力。 因为我没有进入大学或理想的大学，我又进入了学校。在这个过程中，许多家长和亲戚会比以前更加关注你的学业成绩。他们希望这次考试考得更好。无形的压力会给他们负面的心理暗示。如果你不努力学习，你就会像上次一样考试不及格。 同时，我也会认为它给我的家人和亲戚带来了更多的痛苦和麻烦，所以我无法平衡我的心态和**的学习，总是带着一种内疚感。所以你会焦虑、不安、紧张等。

高考复读一年如何实现“逆袭”？寻找一个良好的审查环境

学习需要一个良好的复习环境。俗话说：“亲近朱者红，亲近墨者黑”。如果你周围的人努力工作，追求进步，你自然会受到影响。薛霸军建议重读的学生应该找到一个良好的复习环境。最适合那些不愿意失败，希望通过今年的努力改写自己命运的学生，这样他们不仅可以互相监督，而且可以共同进步！

态度决定一切 能够长时间坐着不动已经意味着成功的一半。检查你的屁股是否固定在桌子前面。这是走向成功的第一步。成绩显著提高的学生的第一个共同点是，他们可以用自己的“屁股”学习，并且至少两个小时不移动座位（高考是两个小时）。静止两小时，适应它，适当延长时间，随着时间的增加提高效率。 （手）：幻想不是社会主义 学习不能是乌托邦式的。如果你的手在休息，只有你的眼睛在使用，就像用没有线的针缝制衣服一样。随着手写纸的积累，你会看到分数在上升。也许当你自己感觉不到的时候，分数已经进入了一个高段。