许多女生，忘完高考考的不好，其实不是智力问题，是心理和情绪问题。这些学生，尤其是女生，或许从小就是“乖女孩”。他们听话懂事，这是对他们的一种评价，也形成了她们对自己的误解。她努力学习，不是为了梦想，而是为了证明自己努力，不浪费时间。因为太介意外人的评价，所以经常失去自我，一旦成绩有波动，常常容易焦虑不安，学习效率不高。

1.高三的题目更难了:高三的题目更全面，你遇到的难题越来越多。在解答这些难题的过程中，其实你是有进步的，有的同学如果这个过程中没有进步，就容易对自己产生怀疑。

2.解题能力有待进步:高三第一轮复习，老师重视基础知识的复习和巩固。可是学生学习后，不一定能做对。也就是说，学生的“应试能力”有待进步，这主要是第二轮和第三轮复习的重点，第一轮温习仍然是很重要的。

加强交流，建立和谐的人际关系

处于高考时期的学生最需要的是交流，也需要把心里的情绪释放出来。同龄人在一起，即使偶尔有抱怨，也会得到压力缓冲的机会。这是人的正常需求，关于缓解考试压力是有好处的。可以多和老师交流，在老师的指导下，及时发现自己的不足，消除负面的情绪，调整温习备考的状况。

了解补习班类型

补习班有大班制、小班制和1对1培训班，不同班型，在费用上也会有所不同。除了班型外，还分为基础班、提高班、一对一专项辅导班。每一种类型，对应教学的都是不同的学生，基础班更重视巩固基础知识，补习班所教的都是和讲义同步。提高班更重视通过一定的考试技巧，来帮助孩子在短时间内有效提高成绩。一对一专享补习班主要是个性化教学，对学生薄弱科目，进行专项辅导。