要有严格的作息时间，形成规律。中午尽可能小睡一会儿，要想尽一切办法杜绝失眠。在考前一个月内，要将作息时间调整到与考试时间同步。在紧张的复习中不可忘记锻炼身体，但不要做剧烈运动。在复习感到疲倦时，适当做一下脑保健操，如深呼吸、静心、挤按相应穴位等。积少成多、积腋成裘，我们如果能够充分利用好这些时间的边角料，一定会达到意想不到的效果。如果不加以利用，就将是一个很大的损失。常言道：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”零散时间，也是宝贵的光阴，放过去了，也是“时不再来”的。让我们爱惜和充分利用零散时间吧！

在高考的准备过程中，心态是非常重要的。我们不应该因为我们的成果没有实质性改善而感到气馁。高三学生的研究就是这种情况。我们需要一步一步地学习，不可能一下子变胖。然而，只要大家坚持下去，他们就会有所收获。因此，良好的心态对于准备高考也是非常有帮助的。在高三学生的学习中，要注意复习和整理各学科的笔记，对高三学生的复习要有一个明确的计划，为自己相对薄弱的学科在复习过程中花费更多的时间，这样才能有效地弥补薄弱的学科，提高整体的学习成绩。

高考生学习方法。物理学的概念、公式和定律是基本的东西。如果你不了解基础知识，那么试图阅读题目来提高成绩就是愚蠢的。如果你想提高你的物理成绩，你必须从基础开始，打好基础，以物理模型学习为重点，将过去几年的物理高考试卷进行总结，并了解其原理、规律及如何得出推论等。高中物理公式很多，其中很多公式不仅外观相似，而且应用也相似。