正确对待模拟考试成绩

高三模拟考试成绩虽然对考生预测高考有一定的参考价值，但不能以此来判断高考的成败。高三学生需要把考试看成只是对自己知识掌握程度的考察，而不是“一考定终身”。即使偶尔没考好也没关系，要多跟之前的自己比较，只要有进步，那就是真正的提升。

家长需要记住，在申请高三补习班的时候，一定要多和孩子沟通，尊重孩子自身的想法，不要认为孩子一定要学自己该学的东西。现在的孩子都有自己的思考和看法。假设父母太强势，强迫孩子做自己不感兴趣的事情，孩子会产生叛逆心理，导致孩子更不愿意学习，那就得不偿失了。

了解孩子的实情再决定报班

对于阶段差的，家长朋友要多找老师了解孩子的实情，搞清楚孩子的问题在哪里，听听老师的意见。并且多和孩子交流，让他们把问题说出来。可能孩子会说我英语差，也可能孩子会说我没跟上。让孩子选择。一旦家长报错了补习班，就浪费了钱，浪费了孩子宝贵的时间，让孩子忙于在不同补习班之间穿梭，没有时间真正辅导自己薄弱的科目。

给自己设定合理的目标

很多同学感到焦虑，是因为觉得高考很难，越到**后，越要静下心来，制定适合自己的目标。高三学生在准备高考的时候，不要给自己定过高目标，这样会让我们越来越认真；同样，如果政策定得太低，我们就会松懈，没有前进的动力。高三学生要给自己定一个适度的目标，让自己在良好的状态下迎接高考。高三冲刺阶段，每天都很忙碌，不要因为所谓的焦虑而休假，会越来越不安。高三学生需要制定非常详细的作息时间表，然后朝着这个目标努力。