学习高尔夫有利培养孩子的抗挫能力，大家可能都知道，蜜罐里长大的独生子女，处处被宠爱呵护，往往 面对挫折不知所措，面对困难时或许会选择退缩，而高尔夫运动给孩子面对挫折的机会。打高尔夫不是和别人 比赛，而是自己战胜自己的过程。在别人击球时需要保持安静，穿着方面要得体，注意互相礼让对方，遵守球 场规则等。从孩子们接触高尔夫开始，他就在潜移默化地学习这些礼仪和规范，培养高尚情操。另外，高尔夫 技术的提高是没有止境的，这将培养孩子们不断追求的精神。

家长们不要给孩子太大的压力，很多家长对孩子的期盼会很大，常常会要求孩子做到**，这会给孩子很 多压力，并不利于孩子打高尔夫或培养孩子打高尔夫的兴趣。所以家长们要想让孩子更好的打球，就应该常常 聆听自己和孩子的对话，检查一下自己的语气，因为大部分的家长都是在不经意的时候，让孩子感受到压力。 与其给予压力，我们应该让孩子们建立正确的观念。不要告诉自己的孩子他太矮或太胖或太没天分，不可能成 为职业球员的。请给予孩子做梦的空间，让他们拥有为梦想努力的权利。

在握杆时需要正确握杆以避免右曲，导致右曲球有很多因素，最为常见的是握杆导致了这个麻烦。这里告诉你怎么 解决这个问题：瞄球时，确保往下看你能够看到左手手指的前两个关节，拇指和食指之间形成一个“V”字型， 并且指向左肩。关于右手，就是让这个“V”指向你的下巴，或者轻微指向右肩。如果你不注意的话，三步远的 推球也会干扰你。这时你**设想洞杯后面有一个枪耙。这样能够鼓励你加速将球平稳的推进洞，而且能够保 证杆面移动的路径是直指目标的。

-龙岗区青少年高尔夫学习

一般来说，高尔夫引发的手腕受伤分为韧带和肌腱损伤。韧带为连接骨头和骨头之间的软组织，而肌腱则 是连接骨头和肌肉的软组织。通常韧带的受伤会比肌腱受伤更加常见，劳损和发力不当是主要的诱因。一旦韧 带和肌腱受损，受伤部位大多发红、肿胀、疼痛，甚至出现无力的情况。其实这是有解决办法的，具体可采用 方法：双手十指相扣，手臂伸直掌心朝前于胸前，手臂最大幅度向前伸张拉伸屈腕肌群，感觉到有较强的拉伸 感，维持20-30秒每组，练习3-5组。