制订一份时间预算后，就要善于抓住时间学习。不同的人时间不同，每个人要根据自己的“生物钟”和家庭环境等情况，找到自己的时间，充分利用自己的时间，以提高自己的学习效率。不同的时间具有不同的效能，在有些时间里，办事情精力充沛，效率很高，一分钟能当两分钟用，这样的时间段就叫做时间。一个高明者，总是把中重要的事情放在时间里办，例如背课文、读书、写作文等;而把一些不重要或者说是简单的事情放在低效时间里做，例如洗衣服、打扫卫生等。
英语要这样学
1、不看书。到了考场以后，以心态平和为，越看书越紧张，况且在考前几十分钟甚至更短的时间内看书毫无正面效果，如果看的内容又未出现在试卷上，对整个考试都有不利的影响。因此，在进考试教室之前，浏览一下考场环境，看看绿化状况，对于保持清醒的头脑是很有帮助的。
2、调整心态。进入教室后，把眼睛闭上，尽量回忆一些美好的事情，如某次旅游、登山、游泳等**、愉快的情形，这样就自然而然地松弛了肌肉，从而缓和了紧张的心理状态。
英语学习你要这样做
多“读”
“读”可以分为两种。一种是“默读”。每天给予一定时间的练习将会对你提高阅读速度有很大的好处，读的内容可以是你的课本，但好是一些有趣的小读物，因为现在的英语高考越来越重视阅读量和阅读速度。每道题的得分都与你的理解程度有很大关系，所以经过高中三年阅读的训练后，你必定会在高考中胜券在握。另一种是“朗读”这是学语言必不可少的一种学习途径。
多“写”
有的同学总是抱怨时间紧，根本没时间写作文。其实“写”的形式很多，不一定就写作文才提高写作能力。比如写下你中发生的一些重要的事情，或当天学了某一个词组，你可以创设一个语境恰如其份地用上这个词。这样即可帮你记住这个词的用法，又可以锻炼你的写作能力。学习英语不用花大块的时间，10分钟的散步可以练"说",吃完饭后可以读一会儿英语小说，睡前听几分钟英语，可以使你得到更好地休息只要你每天抽出一些时间来练英语，你的英语成绩肯定会很快提高的。