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一、利用好录音带或MP3的听力材料
根据自己的能力去选择听力材料，不要操之过急， 以免产生泄气的心理。先重复听内容，然后抓住要点， 多听几遍后，对细节的理解也就会越来越多。 对于那些听力较差的人，可以先读课文，然后集中 注意理解每一段的意思。这种练习将帮助你在听的时候 集中注意力，这样你的听力就会迅速提高。
二、听正常语速的英语
如果习惯了慢速英语，那么与外国人接触时，就会 很难适应，甚至听不懂他们讲的什么。慢速说话时，句 子中的每个字都能说得清楚。 但是，在正常的语速中，会出现同化、减弱、连音 等现象。因此，正常语速的英语听力对于听说是非常重要的。 三、从电视和电影中学习英语 看英文电视和电影不仅是了解西方文化和生活的好 方法，也是学习纯正的英语的好方法，更是提高英语口 语的好机会。选择以现代生活为背景的文艺电影或喜剧 为佳。 如果你的听力很好，养成不看字幕的习惯。如果你 英语不好就不要勉强自己，否则你会毁了你看电影的好 心情。 在这种情况下，你可以先看字幕来了解剧情(如果是 电视节目，你就得录下来)，然后再看几遍，你的听力就 会处于一种放松的心情，这时就可以进行跟读了，多读 几遍，直到能够脱口而出。 四、背诵英文诗 流利的英语口语取决于是否掌握正确的节奏。英语 是根据单词和句子的重音来分节奏的。英语诗歌是练习 英语口语的较佳材料之一。大声朗读，直到完全读熟。
五、经过唱歌来学习英语 唱英文歌比背英文诗更有效。唱英语歌曲可以帮助 你练习发音，语调和节奏，并在愉快的心情下背下很多 单词和句型。 可以从童谣开始，然后逐渐学习唱抒情歌曲。在学 习唱歌之前，我们应该先读几遍歌词，然后跟着磁带 唱，到较后把歌词都背下来。