成年人参加英语培训。主要训练内容是听、说、读、写。以“说”为例。目前,越来越多的院校开始重视这项培训。“说”事实上就是口语水平，发音标准表达准确其实还只是停留在掌握基础的阶段。通常更高级别的口语要求，往往是要学生即兴发挥，面对一个话题在短时间内就能用英语表达自己的看法和观点。这对学生的临场思维能力是有很高的要求的。所以学好英语口语，不仅仅是可以让自己说话流利，更可以锻炼自己的逻辑思维。

简历中会英语可以很大一部分提升你被录取的机会。事实上，最近的一项调查显示，在美国讲双语的人比只掌握一种语言的人每年至少多挣7000美元要素，原因很简单：双语掌握者数量少，因此每一个掌握双语的人都有一个更高的“价值”。然而，在加拿大(双语国家)，很多人说的两种官方语言：英语和法语。他们往往比单语掌握者多赚7 - 8%。

学习英语离不开背诵。记住单词是最难的。通常一个词有几个词性，每个词性都有几个意思。背诵10个单词远比背诵20个单词组成的句子简单。而背10个独立的句子，不如背由20个句子组成的课文方便。所以从总体的记忆量来看，反而是背课文效率最高了。并且我们平时说话的内容也是上下文相关，这个与课文模式很接近。结论：背课文不论在实用性，还是记忆的效率性上，都是**的。

我们必须明确，学习一门语言的年龄不是问题，任何时候学习一门语言都为时不晚。成年人不必担心学得好。有效和适当的学习方法必须富有成效。相反，我们不能在短时间内强行加速。学习英语是一个逐渐积累的过程，即便是入门也需要一定时间，从理解到记忆再到形成习惯，不必求之过急。在这个渐进的过程中，我们应当确保足够的学习强度和进度，一方面，学习一定量的内容所用的时间不宜拖太长，这样不仅学习负荷低，也不形成连贯性，效果不佳；另一方面，一定的总学时要有合适的频度安排，频度太低效果也要打折扣。