母乳比世界上任何奶粉都更有利于婴儿的生长发育，母乳喂养正日益得到人们的遍及认可和首要挑选。据**部门统计，全国每年有两千万以上的产妇，其间出现无乳、少乳、乳汁淤积等问题的达60%以上，催乳师已成为全国（特别是大中城市）急需、紧缺的专业技术人才。

新妈妈刚刚分娩，假如当即喝汤，会分泌大量奶水，而新生儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房产生胀痛。加之新妈妈的乳头比较娇嫩，容易产生破损，一旦被细菌感染就会引起乳腺感染，乳房呈现红、肿、热、痛，乃至化脓，会形成新妈妈痛苦，也会影响正常哺乳。

因而，分娩后，应该吃清淡的食物、喝少数素汤，待5-7天后再开始喝促进泌乳的汤。

这样喝：不要喝脂肪含量过高的汤。

脂肪的摄入当然需求，可是过油、过浓的汤（例如肥鸡汤），归于过高脂肪食物，会使奶水中的脂肪含量添加，而这种高脂肪奶水不能让宝宝很好地吸收养分，还容易使他们产生腹泻。

这样喝：汤里的东西也要吃。

汤能供给新妈妈满足的水份、盐分以及部分食材的养分，可是汤内的食材才是真正有养分的东西，假如只是把汤喝了，把食材丢了，未满舍本求末了。

引荐月子汤：花生猪蹄汤、黄芪炖鸡汤（鸡去皮）、猪蹄通草汤、瘦肉冬瓜汤、鲤鱼汤。

催乳师主要是为产妇服务的，一般来说，高级催乳师辅导时间为10-15天，费用约3000左右。经了解，在正规的催乳师训练组织学习后可以获得受全国认可的证书，一般的证书是到当地的训练组织进行训练，然后由该组织统一组织考试，只有考试合格才干拿到证书，有些专业院校还可以为学员推荐工作

催乳师训练内容： 1、催乳的基本常识、催乳的界说；催乳的含义；催乳的时刻 2、乳房的生理解剖、乳房的位置、形状；乳房的结构；乳房的发育；乳汁的分泌 3、催乳的中医常识、气血津液与乳房的联系；五脏六腑与乳房的联系等 4、无乳的原因、 产后因为体质较弱,精神状况不佳与营养不良、乳腺管阻塞或输乳孔阻塞等各种因素有关 5、缺乳的病因病机、首要病机为乳汁生化缺乏或乳络不畅 6、催乳的按摩办法、挤、压、捏、扭转办法 7、对症施治、包括对气血衰弱症，肝郁气滞症，痰气壅阻症等的按摩点穴医治办法 8、急性乳房炎概念、病因病理、临床表现，确诊，预防，按摩医治办法。