发布时间：2018-09-07编辑：佚名

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催乳师的市场前景

我国每年有接近2000万的新妈妈和新生儿，这些产妇在哺乳期出现乳汁淤积、乳房胀痛，乳头疼痛、泌乳不足等症状患者占80%以上，催乳市场潜力巨大；专业催乳师极度缺乏，行业发展后劲无穷。随着母乳喂养更利于婴儿健康成长意识的深入人心，加上三聚氰胺、性早熟事件，更是让催乳师这个职业异常火爆，加上现在国家放开二胎的利好政策，将会加大产妇对催乳师的需求，因此，我国急需大批催乳师来为我国新妈妈解决母乳喂养问题。催乳师是一份高收入、未来极具前途的金领级职业。

催乳师现状 催乳师就业不难

1.催乳师行业人才缺口大

现今的催乳师从业者远远不能满足于市场的需求，提前学习培训能提前进入催乳师行业获得更多机会，一般一个县级的城市就需要几十名或近百名的催乳师，省会及直辖市对专业的催乳师需求量会更大，催乳师培训就选择正规催乳师培训机构学习。

2．催乳师薪资待遇高、入行门槛低

催乳师单次收费300-800元不等， 月收入**上万，相比其他岗位，催乳师的职业工资待遇甚至超医学博士，收入不菲，连大学生都砰然心动！

产后催乳的技巧

1、注意“食”效利于催乳

新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。

2、两边的乳房都要喂

如果一次只喂一边，乳房受的刺激减少，自然泌乳也少。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到。有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水。

3、多多吮吸利于催乳

妈妈的奶水越少，越要增加宝宝吮吸的次数;由于宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。喂得越多，奶水分泌得就越多。

4、吸空乳房利于催乳

妈妈要多与宝宝的肌肤接触，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。

5、保持好心情利于催乳

母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。所以，妈妈在任何情况下都要不急不躁，以平和、愉快的心态面对生活中的一切。

6、补充水分利于催乳

哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。

7、充分休息利于催乳

夜里因为要起身喂奶好几次，晚上睡不好觉。睡眠不足当然会使奶水量减少。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。

8、根据乳头情况采取不同措施

对于扁平、小、巨大、凹陷的乳头，多吸吮都是有效的下奶方法。可能在开始的时候，宝宝吃奶会比较费力，此时，你需要耐心和宝宝配合，坚持会让你顺利完成母乳喂养的。如果你有乳头凹陷的情况，可以使用乳头吸引器，很方便。配合按摩能更好地改善乳头的弹性，帮助宝宝顺利吸吮。

9、催乳期间避免乳头受伤

如果妈妈的乳头受伤、破皮、皲裂或流血并导致发炎时，就会影响乳汁分泌。为避免乳头受伤，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势，控制好单侧的吮吸时间，否则很容易反复受伤。

10、催乳原味蔬菜汤

原味蔬菜汤就是将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。以后保证每天不少于喝两次。

原料：黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦、西芹，每次选择4种以上即可。

制作：把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用。

哺乳小知识

奶水过稀，会不会不够营养？

每个妈妈的乳汁颜色和营养含量会有所不同，因为每个妈妈的饮食都不一样，所以不用互相比较，只要在哺乳期加强营养补充，平衡膳食就可以。

没开奶时，宝宝吃什么？

如果无法及时喂母乳的，医院会建议先人工喂养，要注意以下原则：

一、目前比较注重科学的医院会用量杯或者专用小勺喂

二、一定要让宝宝至少每两小时吮吸一次

三、一旦有涨奶的感觉就要停止喂配方奶

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