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发布时间:编辑:佚名

催乳师其实就是运用中医,生理知识,结合营养等相关的知识**按摩,心理,包含等方面来帮助产妇解决乳汁分泌不足,乳汗淤积等问题的一个职业。

嘉兴初级催乳师学习

嘉兴初级催乳师学习-催乳师概述

催乳师,是对专门催乳的人员的一种称呼,在中国公布的职业目录中,并没有催乳师这一职业。所谓催乳师就是运用催乳技术即中医推拿手法,为产妇解决产后无乳、乳少等症状的专业护理人员。


选择催乳师首先要明白,并不是每个妈妈都需要催乳按摩,应该根据自身情况来定。有的妈妈在孕期就开始重视母乳喂养的知识并且积极准备,孕期乳腺发育良好,出生3天内,即乳汁充盈且乳房无硬块出现,这样的妈妈就不需要催乳师按摩,自我按摩即能保证宝宝充足的乳汁。有的妈妈在孕期非常辛苦,压力过大,乳腺没能发育地完好,产后3天还不见初乳下来。或者妈妈患有乳腺增生,或高龄产妇,就需要专业的催乳按摩来帮助泌乳,减少痛苦。


其次,一定要选择专业有资质的催乳师,如您所在医院产科的医生。因为乳房是女性身体一个非常脆弱敏感的部位,它富含神经组织,加上产后正是乳腺充血的泌乳阶段,此时尤其脆弱,如果任凭非专业者胡乱揉捏,极有可能导致乳腺管破裂。此前就有新闻报道一些非正规的催乳师揉断产妇乳腺管的事件发生。一些长辈们所传授的土方法也不能轻易使用,看看一些上年纪大妈们下垂的乳房,就知道产后胡乱揉捏的后果是多么严重了。


嘉兴初级催乳师学习-催乳师课程简介

二胎政策展开后,我国再次迎来了一个婚育高峰。随着人民生活水平、质量和人口素质的不断提高,母婴专业护理的市场需求迅速扩大,对专业的母婴护理人员的需求也是越来越大。有些人听到催乳师这个词可能会感到陌生,说明催乳师这个行业尚未普及,市场几乎一片空白,专业催乳师更是极度的匮乏。据,现在95%以上的县级地区几乎为零,地级市的专业催乳师数量小于5位。


嘉兴初级催乳师学习-行业前景

催乳服务本小利大,无后续投入。按现今收费标准,在大城市400-800元/人/次,在中小城市收费150-300元/次,收入就已非常可观,无疑是女性自主创业的极佳选择。

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嘉兴初级催乳师学习-上元教育学员展示

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催乳师:掌握诀窍奶水如泉涌

母乳具有极珍贵的营养素,能让宝宝获得完整且丰富的养分,并且提升宝宝的免疫力,因此每个妈咪都希望能够亲自哺喂母乳,但是不少妈咪却在哺喂的过程中常苦恼于"乳汁不足"的问题,导致产后忧郁指数升高。其实,妈咪只要吃对食物,加上调整哺喂的方法,就能顺利促进乳汁的分泌,喂母乳一点都不困难!


1.爱美妈咪产后别急着减肥

许多爱美的妈咪产后急着瘦身,而采取激烈的减肥手段,减少热量的摄取,但事实上,哺乳期所需的热量要比平常增多500千卡,一日约需2300千卡。若是妈咪的体重过轻,会影响乳汁的浓度,过稀的乳汁会使宝宝容易吃不饱,因此,建议妈咪们产后1个月内都先不要降低热量的摄取,遵守均衡摄取各种营养素的大原则,为了自己的身体健康及奶水的营养,仍应注重哺乳时的食物摄取。而急于减重的妈咪,其实也不必太担心,根据国外研究,妈咪只要每天哺喂母乳,就会消耗500~1000千卡热量,身材也比较容易恢复,所以不需对自我体重过于严苛!


2.刺激母乳 营养素补充不可忽略

分泌乳汁需要补充每日标准的热量,营养素包括丰富的蛋白质、水分以及适量的油脂,如鱼、鸡肉、海鲜、蛋及牛奶等,而黄豆制品,如豆腐、豆浆等也都是哺乳妈咪需要多摄取的食材。怕胖的妈咪可选择摄取白肉来补充蛋白质,而绿色蔬菜、猪肝、猪腰等富含铁质及叶酸的食物,也是产后妈咪气血恢复不可或缺的元素,可搭配适量麻油或四物(白芍、当归、熟地黄、川芎)烹调,让妈咪补血又丰胸!


3.补充液体量是关键!

若是体内缺少水分,自然没有足够的液体生成乳汁,因此,除了蛋白质外,每日补充的"液体量"也是一大关键,补充量的标准值以妈咪的体重为参照值,每公斤为35毫升,例如妈咪产后体重为70千克,以70×35毫升=2450毫升,即为每日应补充的液体量,包含了汤汁、开水、泌乳茶等。建议妈咪们应选择营养价值较高的药膳汤、泌乳茶、温水等含水分丰富的食物,牛奶、豆浆也要每天喝,这些对恢复体力也很有帮助。至于补充水分的时间,一般是每次喂完母乳后,就要补充200~300毫升,但要避免喝含糖的饮料,因为不利于体重控制。

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