对很多参加单招考试的考生来说，参加单招辅导班是直接、有效的途径。单招培训班一般上几个月或者半年，具体时间是根据考生的情况来确定。首先是能了解自己是否适合参加单招考试，其次是能提升考试成绩，再次是能降低被录取的风险。

单招培训时间一般在考前3个月左右，也就上一年的11月就开始了。是大部分都是线上培训，也有部分线下培训。线上培训更便宜，而且上课时间比较好安排，因为很多参加单招的学生，都在外面实习工作，或者是在学校上课，很少有时间到线下上课。

体育特训技巧

预防受伤：在训练过程中，预防受伤是非常重要的。要注意正确的技术动作、适当的训练强度和充分的热身运动等。预防受伤可以保证你的运动生涯长久而健康。

保持积极的态度：要保持对训练的积极态度，遇到困难不要轻易放弃。可以寻求他人的支持和鼓励，以保持对训练的热情和动力。积极的态度有助于克服挑战，实现训练目标。

体育生单招高考什么政策

体育单招录取需文化线+专项线双过线

体育单招文化成绩录取控制线为不低于180分。每个院校的实际文化成绩由该院校实际情况而定。

体育单招专业成绩录取控制线为在不低于40分的基础上，由每个院校实际情况确定专业成绩录取控制线。

体育单招报考需要文化+专项双过线才可以获得被报考院校录取的资格，然后再按照报考考生的综合成绩择优录取!

成都新蓉冠体育单招训练营

10年+丨体育考学经验90%+丨历史升学率8个丨自身优势项目1000+

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学员考入理想高校“成都新蓉冠体育文化传播有限公司”别称“成都新蓉冠体育单招训练营”，是全国高水平体育单招培训的龙头企业，体育设施方面现有国际比赛级标准400米田径橡胶跑道、标准足球场武术训练馆、摔柔训练馆、篮球训练馆、排球馆、游泳馆、高尔夫球场等一系列达到承接国际赛事标准的体育场馆设施，生活方面为四人间的标准运动员宿舍，配备有空调、热水器、洗衣机，饮水机和独立卫生间，学生食堂饭菜丰富，就餐环境优美，学习和生活环境优良。新蓉冠体育现有全职各项目40余人的高水平的师资队伍及运营团队，同时可接待培训人员规模500人左右；目前新蓉冠体育软硬件设施配比，全国同行业更占优势。

新蓉冠体育单招训练营专注于从事体育升学项目，依托成都体育学院优 秀的专业体育人才优势打造的专业体育团队从事体育训练十几年来发展遍及全国各地，截止2022年10月共有3000余名学员考进理想高校。新蓉冠体育常年面向全国招收学员进行体育单招培训、高水平运动员培训、运动（体育）舞蹈培训，以及四川省体育统考培训，坚持"专业化、规范化、市场化"的经营运作理念，立志将公司打造为中国顶尖的体育文化机构。凭借雄厚的师资力量，优良的教学方法，完善的训练设施，秉承诚信、专业、创新的经营理念开展相关培训；采取全军事化管理，现集训练，学习，食宿于一体，根据培训内容制定科学的培训计划，并根据学员自身特点提供训练方案，使学员经过培训后达到更高的运动训练水平和理想的考试成绩。

在历年体育单招及高水平运动员考试中，新蓉冠体育培训专业课合格率高达95%以上，学员分别被复旦大学、浙江大学、华东师范大学、厦门大学、集美大学、宁夏大学、苏州大学、扬州大学、山西大学、贵州师范大学、青海师范大学、陕西理工大学、北京体育大学、首都体育学院、武汉体育学院、上海体育学院，成都体育学院、西安体育学院、哈尔滨体育学院等高校录取。我们的培训能尽快提高你的成绩，为你在未来升学道路上助一臂之力！

①实力雄厚：2006年始于成体，软硬件配置全国优

②专业权 威：新蓉冠体育单招训练营依托母公司强大资源专注于从事体育考学和培训项目

③优势突出：2006年进入体育考学领域十多年间发展遍及全国各地

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⑤项目多元化：除基础运动项目以外具备民族传统体育、 篮球、足球、冰雪、马术、高尔夫项目独有优势