1、睡眠质量要好。每天都要早睡早起，合理安排睡眠时间，会让学生有更多的精力去应对高三的学习。睡眠质量不好，就会导致学生上课精神状态不太好，容易在上课的时候睡觉。因此不太建议每天熬夜学习，**后的方式是回寝室或者回家总结自己今天的学习。

2、还需要对自己学习上有个规划。这就需要学生自己完成规划任务，不一定要非常详细，**有奖惩的规定，比如错题本，再犯下同样的错误惩罚自己，有进步就奖励自己。高三学习是孤独的，需要自己对自己的规划。学会了规划是对自己能力的一种提升，而不是仅仅参加高考。

配合老师做好孩子的心理辅导工作

孩子在学校接触**多的是同学和老师，他们会更早发现孩子的心理和行为变化。所以，及时和老师沟通，经过教师对班里同学的了解及时地发现问题，到底是上课不认真还是下课干其他的了。学生对老师都有敬畏之心，老师对他的鼓励也是非常有效的。平常多和老师联系，多聊聊孩子在家里和学校的表现，毕竟教师和家长一样，也都期望自己的学生能够获得好成绩同时，健康快乐成长。

学生是主体，**重要的仍是学生个人。**终的学习和考试都要靠他自己。假如你的孩子真的尽了90%的努力，成绩仍是上不去，那就应该换一种学习方法。路子不对走再多也是无用。还有便是你的孩子是否真的在努力，而不是努力给别人看的。有句话说得好，你是否真的努力，成绩不会骗人。**怕的是那些假装很努力，把自己给感动了，而实际上没有任何的改变。

1.语文，平时多积累作文素材，同时把语法这块要多加学习，做到不出错。阅读理解要多做卷子，然后对照标准答案，看看自己的错误出在哪里，及时改正。

2.数学，按照复习资料的顺序，把知识点理清楚之后，要把基础打好，只要基础好了，后边犯错几率才会降低。尽量多做卷子，把错题归类就知道自己哪一块容易出错，然后进行专项练习，要把容易出错的问题解决。

3.英语，单词关要过，要掌握很多的词汇量，每天一定要多背单词。其他语法，写作，按照老师方法来。同时要背会几篇标准的作文，这对自己考试作文得分有很大的帮助。