夏令营军营生活,提高学员独立自主能力,养成良好的学生、生活习惯,改掉不良的学习生活方式
接受严酷的军训训练,培养吃苦耐劳的精神,吃得苦中苦,方为人上人,成为让别人敬重爱戴的人
铭门将帅成长营作息时间表
时间段 | 具体时间 | 安排 |
早晨 | 6:00——6:15 | 起床洗漱 |
6:15——6:50 | 早操、晨练 | |
6:50——7:00 | 内务整理 | |
7:00——7:20 | 餐前早读 | |
7:20——7:50 | 早餐 | |
7:50——8:20 | 内务整理、班级PK | |
上午 | 8:20——9:20 | 活动项目(一) |
9:20——9:40 | 课间休息 | |
9:40——10:40 | 活动项目(二) | |
10:40——11:10 | 小组活动、集体游戏 | |
中午 | 11:15——11:25 | 餐前感恩 |
11:30——12:00 | 午餐 | |
12:10——13:40 | 午睡、自卫哨 | |
下午 |
13:45——15:00 |
第二课堂:作业辅导 |
15:00——16:00 | 活动项目(三) | |
16:00——16:20 | 课间休息 | |
16:20——17:20 | 活动项目(四) | |
晚上 | 17:20——17:30 | 餐前感恩 |
17:30——18:00 | 晚餐 | |
18:00——20:00 | 夜训、游戏、班级活动 | |
20:00——21:15 | 洗漱、洗衣服、内务 | |
20:15——21:30 | 一天小结(进步与不足) | |
21:35 | 点名就寝、立即熄灯 | |
夜巡 | 21:40——06:00 | 夜间执勤、查寝 |
卓越成长营行程安排
阶段:军旅生活、身体力行、军事历练、突破自我
新人入伍,逐步适应严肃紧张的军营生活,培养军事素养,掌握军事技能,学习当代军人的雷利风行,让孩子们建立良好的时间观、纪律观、荣誉观,改变孩子懒散、拖延等各种不良习惯,规范行为习惯,加强自我管理能力。
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时间 |
上午 |
下午 |
晚上 |
目的 |
D1 |
到达营地、报到、办手续
发配装备、入班、熟悉军营
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开营仪式—授旗仪式、誓师大会
立“军令状”、连队编制
各代表发言、建立团队归属感
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迎新晚会—熟悉环境、融入集体
学习军人品质,了解军规军纪
(参加此次令营的目的和意义)
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打破隔阂
认识彼此
团结友爱
互相帮助
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D2 |
军事基础训练
(军姿、跨立、敬礼、基本转法)
学习军人品质,打造军人标兵
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军事基础训练
(报数、蹲起、坐姿、行进)
特色科目(三相三相)
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军事基础训练
(叠豆腐块、教洗衣服、统一内务)
召开**次军事班务会
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军人品质
严格要求
遵规守纪
良好习惯
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D3
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军事基础训练
(队列训练、军歌番号)
快如闪电(紧急集合训练)
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军事基础训练
(队列训练、三声三相)
技能训练(拳术基础训练)
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爱国教育:70周年阅兵
军种武器分析,爱国教育
认识国之栋梁,梦想教育
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军人品质
注重细节
以小见大
历练自我
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D4 |
全真模拟64式、95式持枪训练
(站姿、蹲姿、卧姿)
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枪械拆解—M4、沙鹰
(了解武器装备) |
军事基础考核
队列、拳术、三声三相、内务
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军人精神
忠诚果敢
勇于担当
活学活用
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D5 |
特种兵技能:防身术
(防身术及实用防身脱险技巧) |
特种兵技能:警棍盾牌术
(处理突发事件的能力) |
特种兵教官专项军事技能表演
小组战术大揭秘 (指挥、作战、协作) |
强身健体
自我保护
综合能力
军人风采
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D6 |
特种兵技能综合比武
(防身术、盾牌术) |
军事阅兵式
训练成果大会操 评选“出色连队”、“出色班级” |
教官军事生涯分享会
(身边的英雄,榜样的力量) 军旅日记 |
阶段总结
成果演练
勇夺**
团结认真
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小结 |
在本阶段中学员们**严格的军人训练提高自律自理能力,对自己有一份高要求。在生活和学习中学会克服困难,战胜惰性,渐渐形成主动、独立的生活习惯。 |
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第二阶段:鹰之个人、狼之团队、铁军团队、磨练意志
独特的铁军团队训练科目,增强学员的抗压受挫力、心理承受能力,打造顽强意志力,激发潜能,突破自我,增强进取心、自信心、感染力,培养学员们解决问题能力,从容应对压力与挑战。
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D7 |
国防科技研学参访
(零距离了解重型武器) (深入了解海陆空三军) |
探秘国家宝藏
(能工巧匠、鬼斧神工) (智慧结晶、永恒经典) |
高级互动主题—驿站传书
身体密码大揭秘
(集体智慧,勇于创新)
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红色教育
国防科技
亲身体验
责任在肩
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D8 |
真人CS模拟实战对抗
攻防战、夺旗战、突围战 用手中的武器,夺取目标 (攻坚战,防守战,解救人质) |
单兵作战场景演练
(匍匐训练、合力过桥、穿越障碍) |
高级互动主题—穿越黑洞
赢家体验分享会
(体验式教育模块)
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模拟作战
团队协作
挑战自我
学会分享
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D9 |
特种兵CQB战术特训(上)
近身格斗技巧 枪械的配备、装备佩带 |
特种兵CQB战术特训 (中)
成员编组、战斗位置 火力支持、走位、队形、通信 |
特种兵CQB战术特训(下)
夜训奇袭 (团结紧张、打造战斗力) |
特种兵王
人中**
严格要求
战无不胜
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D10 |
打造铁军团队—凝聚力
1、信任天梯
2、合力建塔
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激发铁军团队—大智慧
1、勇闯雷阵
2、环游世界
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高级互动主题—信任背摔
团队挑战主题分享会 (勇气与自信,梦想与现实) |
学会沟通
懂得合作
目标一致
永不放弃
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D11 |
打造铁军团队—目标感
旱地冰壶 (排兵布阵、达成目标) |
打造铁军团队—执行力
领袖风采 (策略与排兵布阵) |
高级互动主题—团队杯子舞
(用行动证明自己) (用成绩证明团队) |
团队至上
修己达人
发挥优势
赢得胜利
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小结 |
在本阶段中学员**体验式互动游戏,认识到自身的长处和短板,渐渐意识到到在任何环境下团队合作的重要性,打破自我自私的观念,养成分享和协作的意识。让学员们明白人生路途中信任、友爱、团结是多么可贵品质! |
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第三阶段:考试秘笈、提分工具、浙大筑梦、逆袭学霸(学霸提升板块)
铭门将帅核心课程,多维度学习力板块,帮助学员提升专注力、记忆力、理解力、行动力,感受大学氛围,浙大学霸现场分享,树立人生目标,发挥榜样的力量。
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D12
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引爆学习力
三步快速学习法
(掌握学霸工具、提高效率)
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引爆学习力
时间管理大揭秘
(人人都该有的好习惯、番茄钟)
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思维导图——写作文
《我的新学期计划》
(掌握导图,文思泉涌)
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帮助学员
提升记忆
学习
激发脑力
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D13 |
浙江大学研学活动
参观校史馆
浙大科技馆
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浙江大学研学活动
浙大学霸励志分享
学霸互动坚定信念
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学习力主题分享
《如何提升行动力》
战胜拖延症
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世界学校
浙大筑梦
学霸励志
助力成长
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D14
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学习力主题分享
《告别马虎粗心》
3种方法培养细心
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学习力主题分享
《如何才记得牢》
人人都该掌握的超级记忆术
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学习力主题分享
《逆向思维》
学会解析答案,胜过刷百题
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良好习惯
分享心得
借鉴实践
自律坚持
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小结 |
在本阶段中学员**左右脑开发、记忆方法和思维训练工具,来提升记忆力和注意力,从而引爆学习力!让学员们用知识和技能来武装自己,在玩中学,在玩中提升学习力! |
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第四阶段:海军技能、全真体验、勇立潮头、争当标兵(海军陆战队板块)
体验海军的战略、战术、训练、生活,做海中蛟龙,水陆两栖作战,掌握全新的语言、战术、技能、武器装备,做海军陆战队,荣耀无比。
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D15
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海军陆战队-神秘语言
海军旗语方阵训练 |
海军陆战队-体能特训
(扛圆木、匍匐、运木箱、五项) |
海军超燃电影赏析
成长促进会:海军强国梦 (爱国爱家,从我做起) |
海军作战
智勇双全
随机应变
我是王者
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D16 |
海军陆战队-战术技能
投掷手榴弹、担架制作、护送伤员 |
海军陆战队-生存技能
钻木取火、水涨船高 |
海军陆战队-自制武器
水火箭发射、水枪大战
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水陆两栖
神勇无比
尖端科技
智慧战场
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小结 |
在本阶段中学员将实地体验海军的训练、生活、饮食等方方面面。真实感受海军的军旅生活,树立对军人的崇敬和榜样精神,磨练钢铁意志,清晰目标,坚定信念,激发潜能,达成目标。 |
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第五阶段:商数辅导、梳理关系、化解问题、重建认知(PBL项目制、STEAM教育)
舞台有一种魔力,自信表达可以征服恐惧,激发自信,坚定信念;情商课堂,懂得付出和担当的重要,让爱流动,温暖你我;学霸时间管理,克服懒散拖拉,同样的时间,拥有不一样的精彩。
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D17
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情商
角色互换 化解同学、老师、父母的矛盾 重建 、独立、信任的关系 |
财商
沙漠掘金 确立合理的金钱观、价值观 如何处理虚荣心、无限欲望 |
胆商
个人成长分享会
(学会当众表达,有内容有思想)
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角色互换
重建认知
勇于面对
乐于挑战
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D18
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逆境商
攻防箭小组战 规则讲解、打造团队 战术布置 |
德商
小小萤火虫 点滴举动点亮他人 感受爱、传递爱 |
青少年思想大讲堂
“三禁三防三自” (健康三观、普法教育) |
积极面对
善于总结
逆境成长
健全品格
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D19 |
城市生存挑战体验
(一张任务清单,100元任务金
完成各项挑战任务)
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城市生存挑战体验
(一张任务清单,100元任务金
完成各项挑战任务)
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成长促进会:星星之火
(总结表彰大会,从体验中学习)
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模拟战场
排除万难
勇敢突破
使命必达
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D20
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STEAM大课堂
工程与科学
(吸管桥PK、火云掌)
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STEAM大课堂
数学与艺术
(图形之美、3D打印)
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STEAM大课堂
技术
(电影机器人变革)
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探索学习
沟通合作
思考问题
创意革新
科学实践
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小结 |
在本阶段中将体验到前所未有的上台体验,突破恐惧,树立自信,勇于表达,善于思考。培养学员全面提升心理素质与应对问题的能力。培养健康的人生观和价值观,描绘梦想,确定人生航向! |
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第六阶段:领袖少年、沙盘点兵、磨炼蜕变、雄鹰高飞(特种兵空军版块)
在升级章节中,学习领袖精英文化,在心智上和体验互动上模拟顶尖学府的训练模式,让学员们感受自己的无限潜能,坚定信念,懂得规划自己,管理自己,实现理想。
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D21 |
少年领导力(一)
战场作战指挥课堂
(了解兵种、武器装备、沙盘推演)
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少年领导力(二)
实景沙盘模拟战争
(情景带入模拟、历练领导力)
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成长促进会:指挥与服从
(领袖要严于律己,欣赏他人)
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少年领袖
以身作则
规划人生
目标达成
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D22 |
特种兵军运会
通信组、战斗组、保障组 生化组、文艺组
(无线电侧向、急速排雷
挑战大喇叭)
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特种兵军运会
5大兵种,个人与团队PK 友谊**,比赛第二
(勇闯寂静岭、球类比赛
棋类比赛)
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移动靶射击、弓箭射击
定向射击,运动射击,极限射击
评选军运会“优秀班级
优秀个人”,给予表彰奖励
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特种考核
全面测评
协同作战
我是**
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D23 |
探秘特种兵训练作战基地
近距离了解 火炮、战车、火箭、导弹 |
探秘特种兵训练作战基地
作战地形地貌 战壕、山丘、战术推演 |
出色士兵全副武装
自卫哨、营区巡逻 |
实地感受
模拟训练
参观访问
国防教育
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D24
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空军雄鹰特战队
空军招飞体验
零点火箭发射
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空军雄鹰特战队
低空挑战模拟训练
(跃龙门、鳄鱼池)
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空军超燃电影赏析
召开战术分析会 |
空中雄鹰
要求苛刻
发射火箭
学习战术
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小结 |
在本阶段中重点体验空军各项训练、各种任务、飞行员零距离接触等项目,深入了解空军发展史和日常训练,树立强军爱国的情怀,引发独立思考,追逐梦想,激发当下努力,实现梦想的内心动力。 |
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第七阶段:通识教育、全面提升、出彩少年、国之栋梁
感恩课堂,唤醒营员的感恩意识,学会知恩、感恩、报恩。增强学员的责任感和使命感,懂得爱的真谛,给自己制定一个详细的未来蓝图。幸福生活,快乐成长。
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D25
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“爱能”课堂:孝敬感恩之音
(音乐点亮生命,浸润心灵) |
“爱能”课堂:幸福家庭画像
(色彩丰富生命、滋养心灵) |
聚书写内心世界
《我期望中的爸爸妈妈》 |
传统文化
做人根本
德育修身
自我成长
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D26
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好习惯
破除不良习惯诱因 重建良好行为习惯 养成良好习惯的终极武器 |
好成长
打破拖延漫无目的 树立清晰可达目标 清单的威力、错题本运用、学霸笔记 |
好未来
延续优秀好习惯 重承诺敢挑战自我 行动成功—制定未来一年成长计划 (学业、健康、家庭、爱好、兴趣) |
优秀习惯
点滴培养
活学活用
回归自然
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D27 |
战友情
互赠祝福、记录青葱时光
(合影、视频、书信...青葱时光、一起精彩)
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师生情
《亦师亦友一封信》
签发“优秀士兵证”
心路分享会(辅导员、教官、老师)
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毕营晚会
才艺展示、嘉许、欣赏、袒露心扉 (赞美与鼓励) |
走心祝福
珍惜战友
一起成长
感谢有你
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D28 |
卓越少年闭营仪式
总结、发言、表彰、奖励
写下心语及祝福惜别营地
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军人风采
父母骄傲
新的旅程
自信面对
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小结 |
在本阶段学员们将得到心灵之旅,发现自己的潜能,自己是富足而幸福的,成长的过程中是快乐,充满阳光的。每个人都是英雄,战胜了一个又一个的困难,获得胜利,取得令人骄傲的成果! |
夏令营团队,打造专业教学模式四大目标让学员蜕变成长靠什么自信获得您的认可收获满满暑假不虚度军事夏令营1,生活目标不拖拉的好习惯、内务卫生健康、不挑食饮食的好习惯、规律高效做事好习惯2,特色目标荣誉意识...
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