课程详情

雅致女人形态纠正训训练班

课程性质

我们经常见到很多漂亮的女人，不懂得穿衣打扮，不懂得利用服饰取长避短，不懂得基本的礼仪，而变得平凡无味，进而引起工作或家庭危机。美丽需要学习，魅力需要培养，一个永恒魅力的女人是一项持久修炼的工程，也是每位兰心蕙质的女人**明智与值得的投入。

招生对象

1、想要改善自己形象气质、提高社交能力的职业女性；

2、想要改善亚健康、塑形美体的女性；

3、就业前需要提升整体气质，提高竞争力的大学生、白领；

4、想要增加个人魅力，想增加异性缘的女性；

5、婚前想要提升仪态魅力，塑造优雅气质的新娘子。

课程内容

《形体训练篇》----雕塑你的美丽曲线，练出完美形体

1、如何拥有优美的颈部线条

2、如何练出漂亮的肩部线条

3、凹凸有致美胸运动

4、如何练出修长纤细的玉臂

5、 如何拥有纤纤细腰

6、减去腹部多余脂肪的绝招

7、练出紧实的腹部

8、美臀运动

9、练出纤细修长的美腿

《塑造你的优雅体态》

1、平时让腿显得修长迷人的坐姿秘诀

2、保持良好坐姿的训练

3、如何走出风度和气质

4、腿有劲，才能走出轻盈和挺拔

5、腰挺直，才能挺拔向上

6、让肩看上去显窄的走路方法

7、走路时手如何摆让人看上去修长优美

深圳静怡女性文化传播有限公司,简称：静怡雅学馆。可追溯自1996年,

彼时，创始人杨静怡女士开始投身美容护肤行业，潜心钻研东方女性的保养之道。在市场的洗练之中，她接触了各类女性，倾听她们的故事，排解她们的烦忧。她深深感受到：容颜总会老去，唯有魅力与气质可以永恒闪耀。终于，她开始研习专业的培训之道，将东方女性特有的魅力气质**化激活，并令其随着时间沉淀越发散发独特的味道。

在她的**批学员之中，就有诸多类型的女性。有的过于强势，赢了事业丢了爱情，她为她们找回柔情似水的一面；有的只讲究容貌却忽略了身材，丧失了情趣，她为她们找回自我，赢得丈夫的尊重。天长日久，很多人渐渐发现，静怡学堂所改变的不仅仅是个人的魅力，更是一个个家庭的幸福。

在品牌不断壮大的过程中，杨静怡女士也越发感悟到“优雅”二字的全新定义，那便是品味、修为、胸襟与圈层的多重提升。许多学员曾感恩地对她说：“杨静怡老师的一堂课就改变了我的人生！”她为她们自豪，也为自己一点一滴的成就所骄傲，但她从未止步于掌声与荣誉。

走过风雨二十多载，杨静怡女士依然专注地扶持着每一位女性如娇艳的玫瑰般冲破荆棘，绚烂绽放，让她们赢得了尊重与宠爱，学会了静之美，怡之心！