课程详情

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理疗瑜伽培训(焦虑症调理)

现代社会人们压力越来越大,性情急躁,思虑过重,做事缺乏耐心,急于求成,容易造成恶性循环,影响身体健康,引发头晕,失眠,便秘等一系列身体问题,为了尽快改善人们情绪与身体状况,针对性开发了此课程.

适用人群：
焦虑、抑郁,精神紧张、压力过大、失眠、便秘以及肩颈不适，腰酸背痛、脊柱变形等人群
培训原理:
引用印度阿育吠陀养生经典,以调愈人体阴阳平衡、疏通气血筋脉、修复精气神为原则，运用凝神、引气、摄心，契合，冥想.体式等传统瑜伽养生功法，修复身体同时,提升生命质量.
培训效果:
改善焦虑,抑郁,便秘等一系列身体问题,平和心念的浮躁,享受生命的喜悦,宁静,祥和； 针对、实用性强，简单易学；时间短，见效快。

培训方式：
一对一授课，一对多(2到6人）小班授课