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发布时间：2024-06-17编辑：佚名

十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈腰椎前凸变大、骨盆前倾以及腹直肌白线分离等，这些都是从少女变成妈妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，臃肿发胖的形态显露无遗。骨骼关节系统的恢复就是要恢复原来的形态，把骨盆和腰椎恢复到原本的形态。事实上，只有少数的产妇会随着产后雌激素水平降低而重新恢复回来，相反地，大部分是需要人为恢复的。


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产后恢复师怎么选择培训机构
产后康复训练计划
1.产后资料收集、评价及注意事项：学习资料收集、登记、制作、评价的基本方法，了解和掌握产后指征和禁忌症；
2.产妇生活：掌握产后哺乳期避孕及产妇用药知识；
3.产妇头面部康复：产妇头面部特定穴位、产妇头面部手术技术等；
4. 产妇胸腹部康复：产妇胸部按摩手术、产妇腹部按摩手术等；
5.产后十四经与淋巴排毒：十四经手法与淋巴排毒手法等；
6. 产妇盆底修复：产妇盆底肌肉恢复及产后盆骨矫正等；


产后康复

职业前景

随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视，产后恢复—这个致力于女性健康和美丽的全新行业，如今已 在我国悄然兴起。当西方理念与东方传统相结合，当一个特定的细分市场找到与之相适应的盈利模式时，其所蕴含的商机便会充分显现。正在兴起的产后恢复、产后护理行业就又一次说明了这个道理。按照专业人士预计，产后恢复的城市市场潜力愈百亿元，全国市场潜力超过600亿元。据有关部门统计，产后恢复行业的年产值已超过5亿元，因此，我国产后恢复市场正是一个极具诱惑和潜力的大蛋糕。

  • 2000万产后妈妈


    每年新增2000万产后妈妈，

    百分之百不同程度需要产后恢复


  • 1亿目标人群


    2000万产后妈妈

    ×

    5个产后恢复阶段

    =

    1亿人


  • 600亿市场

    1亿人

    ×

    75%城镇女性

    ×

    800元人均消费

    =

    600亿元

  • 1200亿递增

    2000万产后新妈妈

    ×

    75%城镇女性

    ×

    800元人均消费

    =

    120亿

产后恢复的常见误区
对孕妇产后保健的误解——以鸡代鸡
分娩后，体内雌激素和孕酮水平降低，有利于乳汁的形成。然而，母鸡的卵巢和蛋壳中含有一定量的雌激素，这会削弱催乳素的作用，影响乳汁分泌。公鸡的睾丸含有雄激素，雄激素可以对抗雌激素。如果大公鸡与睾丸一起炖食，无疑会促进乳汁分泌。此外，公鸡的脂肪较少，孕妇进食后不轻易发胖，这有助于在哺乳期保持较好的体型，也不轻易引起婴儿腹泻。

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产后康复师主要是做什么？
产后恢复是专门为产后妈妈的各种生理和心理变化提供的一整套身体和心理护理计划，帮助产妇尽快的恢复健康状态。包括产后心理咨询，产后暖宫排毒，还有后期的卵巢保养、产后经络调理、产后妊娠纹矫正、产后乳房保养等服务。很多妈妈生完孩子坐完月子后还要返回职场，所以，当下社会，对于很多女性来说，健康和美丽是刚需。

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