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发布时间：2024-05-17编辑：佚名

产后恢复作为美容业的细分市场，在中国经过十余年的发展，凭借精准的定位很快在市场上获得了立足之地，在一二线城市迎来了发展的春天。但由于行业的迅速发展和缺乏相关的行业规范，导致市场上近百个品牌鱼龙混杂，影响消费者对产后恢复行业的口碑。


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产后恢复的常见误区
产后急于减肥
（1） 节食减肥；即使新妈妈想迅速减肥，她们也不应该在分娩后42天内节食减肥。女性在产后的恢复会非常虚弱。此外，为了满足产后哺乳的需要，应适当加强营养，此时饮食可以更有效。如果你强迫自己节食，会减缓女性产后的恢复，甚至导致身体疾病。
（2） 产后服用减肥药和茶；如果哺乳期的新妈妈服用减肥药，他们的乳汁中也会含有大量的药物成分，这将对婴儿的健康产生负面影响。母乳喂养时，一旦母乳中的药物成分过量，就会损害婴儿的肝功能，导致肝功能异常。


产后康复

职业前景

随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视，产后恢复—这个致力于女性健康和美丽的全新行业，如今已 在我国悄然兴起。当西方理念与东方传统相结合，当一个特定的细分市场找到与之相适应的盈利模式时，其所蕴含的商机便会充分显现。正在兴起的产后恢复、产后护理行业就又一次说明了这个道理。按照专业人士预计，产后恢复的城市市场潜力愈百亿元，全国市场潜力超过600亿元。据有关部门统计，产后恢复行业的年产值已超过5亿元，因此，我国产后恢复市场正是一个极具诱惑和潜力的大蛋糕。

  • 2000万产后妈妈


    每年新增2000万产后妈妈，

    百分之百不同程度需要产后恢复


  • 1亿目标人群


    2000万产后妈妈

    ×

    5个产后恢复阶段

    =

    1亿人


  • 600亿市场

    1亿人

    ×

    75%城镇女性

    ×

    800元人均消费

    =

    600亿元

  • 1200亿递增

    2000万产后新妈妈

    ×

    75%城镇女性

    ×

    800元人均消费

    =

    120亿

产后恢复的常见误区
产后胃松弛，所以你应该多做腹部运动；如果您想在分娩后消除小腹，应进行专业评估，确定腹直肌分离的程度，并在产后恢复者的指导下恢复腹直肌分离，然后进行相关的腹肌锻炼，否则问题会越来越严重。此外，各种腹部运动如果没有专业的腹直肌分离和恢复，也会导致盆底功能障碍。

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产后恢复技师要的工作内容
1.黄金期
产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体更为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法有效清除，很轻易拖延恶化发展为各种疾病。
2.理想期
产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的更佳时机。

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