产后需要恢复的不仅仅是你的身材和肉体还有你的精神层面的重建包括你的人生观价值观和世界观的更新以及家庭成员之间关系的重构
产后修复的项目要不要做？
产后需要恢复的不仅仅是你的身材和肉体，还有你的精神层面的重建，包括你的人生观、价值观、和世界观的更新，以及家庭成员之间关系的重构。你要重新调整你的生活状态、考虑如何平衡你的工作和家庭、更新你的知识储备，改变或放弃一些过去的生活方式和爱好，再找寻新的人生追求和目标。这些都是人生的必经之路，都是丰富我们这一生的经历，更是陪伴孩子一起成长的一个美好过程。
我们创造出这个小生命，不是为了克隆我们自己，也不是为了传宗接代，养儿防老。
而是为了付出与欣赏。照顾和分离，是父母在孩子身上必须完成的任务。
我们应该在孩子年幼时给予强烈的亲密，又应该在孩子长大后学会得体的退出。
你是一个什么样的母亲，你就能给予孩子一个什么样的榜样和成长环境，希望大家都能变成一个更美好的自己，去陪伴孩子成长，每一个妈妈都可以闪闪发光。
所以，在产后的妈妈们一定要到产后修复中心，因为那里可以改善你的身材，让你变回美好身材。在产后修复中心最基础的是三个，盆底肌，腹直肌和盆骨修复，还有别的很多项目。我个人觉得盆骨修复是很重要的，也是做的人最多的。在做项目时候**选择徒手修复会比较好，但是也不能盲目。
分清楚哪些是需要手动修复，哪些是不需要手动修复的，很重要。更何况，有些手动修复的项目，不仅没有好处，反而会带来很多后续问题。
比如骨盆修复，用暴力的手法将错位很多年的骨盆瞬间归位，你猜会不会出问题呢？骨盆是正了啊，但与骨盆相联系的筋膜、韧带、骨骼、关节，会不会也跟着恢复正常呢？
盆骨修复一定要选择徒手的那种，就是用手推的，有点类似正骨术的那种，推的时候特别疼，我当时骨盆就有点错位导致长短腿，给我推盆骨的时候是真的感觉骨头有在动的，修复师会一边推一边看，直到推的两边骨头是一致的对齐的位置，也会上仪器夹盆骨，但是如果只用仪器的地方就不要去了，夹的闭合了也有可能骨头是歪的，一定一定要选择专业的徒手推骨盆的。