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西安哪里可以学习产后恢复师
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发布时间:2019-12-26编辑:佚名

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    西安培根产后恢复师培训班

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陕西培根中医文化传播有限公司是一家集针灸、推拿等中医培训的一家企业。今年来,公司重点推出培根产后恢复师班,课程包含康复治疗、解剖学、经络腧穴学、基础运动康复手法、外敷中药方剂学以及产后常见病的康复治疗,下面是产后恢复师课程详情

陕西培根中医培训-产后恢复师课程


培根产后恢复师班学习内容

基础部分

康复治疗:红外线治疗、光疗、石蜡疗法、食疗、泥疗
解剖学:运动系统、神经系统 循环系统 消化系统 呼吸系统
经络腧穴学:经络概述,腧穴概述,十二正经,奇经八脉,奇穴
基础运动康复手法:伸展姿势手法,屈曲姿势手法等
外敷中药方剂学:颈部热敷方剂、腰部热敷方剂、腿部热敷方剂等

常见病

伤科:颈椎病 肩周炎 急性腰扭伤 肱骨外上髁炎(网球肘)等
膝关节:退行性膝关节炎 梨状肌综合征等
腰部:腰椎间盘突出 慢性腰肌劳损等
内科:中风后遗症 痛经等

西安产后恢复师培训-产后保健操

保健操

健康的产妇,产后6-8小时即可坐起用餐,24小时可下床活动,有感染或难产的产妇,可推迟2-3天以后再下床活动。下床后开始做产后保健操。

1、呼吸运动:仰卧位,两臂伸直放在体侧,深吸气使腹壁下陷内脏牵引向上,然后呼气,目的是运动腹部活动内脏。

2、举腿运动:仰卧位,两臂伸直平放于体侧,左右腿轮流举高与身体成一直角,目的是加强腹直肌和大腿肌肉力量。

3、挺腹运动:仰卧位,双膝屈起,双足平放在床上,抬高臀部,使身体重量由肩及双足支持,目的是加强腰臀部肌肉力量。

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西安培根机构介绍

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培根中医培训简介

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西安产后恢复师课程-产后恢复锻炼

产后恢复紧致翘臀锻炼

1)蹬足收臀:仰卧体位,两足跟用力下蹬,同时提气收臀,2秒钟后放松,然后再蹬足提气收臀放松,往返20次。有收缩臀部皮肤和运动臀腿脂肪的作用。

2)后伸下肢:俯卧体位,两下肢交替抬举至大限度,共约20次-30次。可内收皮肉运动脂肪。

3)拿捏双臀:俯卧体位,两手拇指和食指、中指相对,并同时拿捏两侧臀部肥胖处,一侧2分钟。可加速皮下组织代谢,化解脂肪。

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陕西培根中医-专业优势



低投入 只需3—5万元


高回报 市场暴利行业


风险小 成本低收益快


周期短 短短4个月**创业

西安产后恢复师培训班-产后恢复作用

“产后恢复”要恢复什么?

说白了就是一句话,就是要恢复到孕前,好是18岁的青春少女!不仅身材婀娜、体态优雅,更重要是生理功能强大,运动、生殖、性等功能都恢复到产前孕前的好状态,这才是产后恢复的本质。

产后恢复作用:清除产后体内残留毒素,开启人体正常代谢途径,消除产后问题隐患,产后健康。如清宫祛瘀、润肠解便、降脂解毒、去残乳。恢复肌体损伤,恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延,使身材回复到孕前水平。如纤体塑身、修身减脂、胸部保养等

陕西培根中医文化传播有限公司,有国内推拿正骨大师组成的教研组。合理定制教学方向,研发新专业,大力实施灸法推拿高技能人才培养战略;在这里,有推拿、灸法、小儿推拿、正骨、筋膜快速松解等国内标准的大师教学; 无论现在还是未来,梦想都在这里延伸……


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