冰雪磨炼，烽火狼烟，2020冬，“猎鹰计划”野战军营再次集结，踏入荒野行动，这不仅是一次考验体能和意志的旅行，热爱户外挑战的你更能在体验中掌握户外生存技能，和你的“猎鹰”伙伴学会觅食与狩猎，冰天雪地，前行的只有我们的脚印，留下的则是我们的自信，猎鹰战队，野外合作，求生技能，军事突击，战斗技巧，实弹射击…你想要的一个都不会少……

课程详细信息
根据红色思想教育传递和统一军营生活感受；注重对营员开展身体素质和专业技能的训炼；重视营员道德修养营造和情商智商提高；塑造营员顽强、坚毅、独挡一面的军人品质和优良的团队协作观念；正确引导营员塑造敢面对困境的胆量和敢于担负的领导干部气场。

课程介绍
特点：
现如今社会发展，青少年儿童骄横、办事拖拖拉拉、散漫、迷恋电子设备、自私自利自闭症、不明白规定早已变成社会发展常态化，小王爷、小公主病日易滋长。奥林修斯军事冬暑期夏令营便是对于青少年儿童存有的一系列难题，根据多方位、系统化、形象性的军营生活体验型教学活动，协助学员自立自强，培养优良习惯养成，使学员刻骨铭心的明白人生的意义、塑造远大抱负。奥林修斯暑假军事院校根据红色思想教育传递和统一军营生活感受；注重对营员开展身体素质和专业技能的训炼；重视营员道德修养营造和情商智商提高；塑造营员顽强、坚毅、独挡一面的军人品质和优良的团队协作观念；正确引导营员塑造敢面对困境的胆量和敢于担负的领导干部气场。

优点：
1、军事夏令营是具备技术专业资质证书且历经**媒体广播的军事夏令营地，营院确保及时，父母舒心。
2、老师精英团队整体实力强，由现役军**、文化艺术教师、日常生活高校辅导员、心里咨询师、扩展军训教**五个层面构成。
3、八大主题风格军事课程产品研发，多种多样情景感受，依据学员特点因材施训，按需就近入学。
4、重视我国文化冲突和民族宗教，外国籍学招聘面试后入营，配置具备国外社会经验的高校辅导员。（“武警特战队-真正男子汉军事营”全过程进驻军队，不招生外国籍学员）
5、多种**代理军事课程，很多年举行工作经验，零安全事故，零投诉。
6、营前对学员性格色彩分析、因才施训、按需就近入学。

这里有—
**技术专业：全封闭式军事院校管理方法，**完善的冬令营管理体系；
**安全性：规范与安全管理体系，超十万营员招待0安全事故；
**潜心：多层次基地设计方案，潜心青少年军事德育教育；
**暖心：高校辅导员全过程随同，人性化一站式服务究竟；
**溫暖：专享档案资料刻录机，纪录与众不同五彩缤纷发展运动轨迹；
**对外开放：父母微信聊天群小区，文化教育沟通交流与小孩共发展；
**趣味：了解全新升级的全球，让青春飞扬欢度美好岁月。
发展仅有一次，今年的刚开始，中国上海，与你非同凡响。

课程內容：
营院为军事院校管理方案。规定学员定时执行醒来，练习，就餐，睡眠，军容须干净整洁，站有站相，坐有坐相，行走要挺要走平行线，内事则横平，言谈举止文明有礼，从生活起居中落实规章，从关键点和琐事之中塑造学员认真细致细腻，独挡一面的军人作风。在营院学员们自身洗床单、开展游水课程、海上挑戰新项目、高处攀岩运动挑戰新项目、野外生存、团队拓展协作、团体生日晚会、热带丛林CS演练、无人飞机和智能机器人、心怀感恩晚会节目、家信撰写、朗读“弟子规”自助式抢救演练课程，学会独立日常生活工作能力，学会团结合作沟通交流，学好吃苦耐劳把握现在，懂得感恩孝顺重视！
1.军事训练
站军姿、踢正步、军队礼、快速率、唱军歌、打背包、擒拿术、整内务、学潜心、调作息时间、严格要求，细注重，塑品性，展新面貌。
2.军事扩展
迷彩服青少年大盘点、奔跑吧兄弟、弟兄、高处飞越、CF、水上闯关、埋伏行動、毕业墙、重殊荣，立总体目标，能忍受，护团队。
3.野外生存
战地风云安营、晚间军队、学农、郊外饮具、方位识别、堡垒野外CS、丛林大冒险、能独立、能独立、能吃苦耐劳、敢担当。
4.国家荣誉
踏入军营生活、与服役士兵沟通交流、收看军事混合格斗、枪械拆卸课程、真人cs、军事重装备感受、扩视线，军魂赞，树理想化，热爱祖国。
5.德智教育
团体生辰、经典励志课程、心怀感恩主题活动、法纪晚会节目、网络成瘾戒掉、诚信建设、弟子规诵读、家信撰写、磨思维，美观念，有孝道，讲标准。
6.国防安全人民防空
战地风云抢救、消防演练、国防教育知识比赛、应急逃逸仿真模拟、自助式抢救、防诈骗自护、军事影片、多体会，多感受，遇难情，能解决。
7.欢乐内心
森林公园探险、水上游泳、夜空草坪会、篝火狂欢、种植园采收、上海弄堂手机游戏、团体生日晚会、大军营生活，老战友多，同甘苦，笑开颜。
8.军事科学研究
建筑识图用图、地貌测绘工程、星象识别、指北针应用、战事分析、战事逻辑思维、军事历史时间专题讲座、观军事，知天下，敢提出质疑，领导者魂。

预期目标
1、提高精神面貌，单独独立，培养优良习惯养成
2、提高组织观念，学会团结合作，学好沟通交流
3、培养优良时间观，解决拖延症
4、塑造国家荣誉感，塑造远大抱负
5、懂得感恩，珍惜拥有
6、获得宝贵的老战友情义和丰富的暑假

作息时间表分配：
06：30军号传来
06：30-06：50洗漱间
06：50-07：20军事晨炼
07：20-07：40早饭
07：40-08：00内务梳理
08：00-11：00早上课程
11：30-12：00午饭，新鲜水果
12：00-12：30随意歇息
12：30-13：30休息时间
13：30-17：00中午课程
17：00-17：30晚饭
17：30-18：30夜间冼澡，自由活动
18：30-20：30夜间课程
20：30-21：00衣服清理
21：00-21：30洗漱间，提前准备入睡
21：30全营关灯

师资队伍：
1、十年**性知名品牌，保障有力
2、原国旗护卫队士兵、素质过硬、课堂教学阅历丰富
3、1：1模拟仿真训炼枪配制，统一海军武器装备(作训服+军帽+作训服)
4、技术专业课程产品研发，军事训练项目由军队作训科参加设计方案
5、出色在职人员老师每天课后辅导暑假艺术生文化课

服务保障：
餐：军营生活宅院4菜1汤规范膳食、24小时食用矿泉水确保
车：十年之上工作经验大巴司机
住：检测标准寝室(配置散热风扇、**空调、洗手间、淋浴间、褥子、枕芯)
医务室：技术专业医护人员，基地紧急车子24小时驻扎
商业保险：中国太平洋特定商业保险缴纳社保
纪念物：营服1套、营帽、徽章等
拍摄：举办活动专业摄影
专车接送：主题活动需父母自驾游送至基地，如需乘座城区接网站客车單人收费标准100元
注：参营全程无附加花费

自备用品：
1、本人日用品(美白牙膏、软毛牙刷、纯棉毛巾、沐浴露、洗发水等)
2、凉拖一双、两个之上厚衣服、裤带（外套、內衣、棉袜、休闲鞋等）
3、小茶壶或有盖杯子、双肩背包
4、笔记本电脑、圆珠笔芯、暑假作业
5、别的日常生活用品，100元之内零花钱
6、切勿带上贵重的物品，妥当存放好分别随身携带财产
7、禁止带上一切电子设备（手机上、电话手表、街机游戏机等）

日程安排复印行程安排
宣布入营，面对挑戰（总共14天）
在军营大环境下遵循苛刻的组织纪律性，感受朴素的生活习惯，以积极的心态全力以赴进行每一项每日任务、产生基本的时间管理观念、塑造殊荣观念，传递心怀感恩节俭逻辑思维。

第1天新兵入伍新生报道
早上
1、新生报道
2、掌握产业基地自然环境
3、领到军服
中午
1、新兵入伍报导，明确班，排，连
2、开营宣誓誓词，乘势而上开启军营日常生活
3、授于各连连旗，部队系列番号，诵读组织纪律性
夜里
新兵入伍迎新会
1、学员，军训教**互相了解，摆脱芥蒂，清除“思念家乡”的观念
2、寻找机构，部队团队的凝聚力的基本产生

第2天军事序列
早上
军人整体形象设计：
1、诵读组织纪律性，讲规定，立规矩，树正气
2、站军姿训练（军人十字架）
中午
军人军事序列姿势训练：
1、军事序列姿势（稍息，跨立，终止转法，行礼）训练
2、简易的感受军人的“不易”，体会军人的辛苦
夜里
唱想军歌、释放压力心理状态

第3天军人授衔
早上
行驶间军事姿势训练;
1、军事序列姿势（齐步，慢跑）的训练。
2、整齐划一的序列姿势，离不了一个出色的精英团队，体会精英团队的必要性
中午
会操小评定：
1、根据**阶段的学习培训，检测学员的学习成果
2、根据大比拼，醒神学员的团队意识和自豪感
夜里
军人授衔、连班务会
1、前三天的“新兵入伍”训练完毕，为每一个小刚授于奥林修斯军事暑假夏令营专享饰品
2、开班务会，汇总前三天训练与生活所碰到的难题

第4天混合格斗训练
早上
拳法学习培训：
1、学习培训中国人民解放军基础杀怪专业技能
2、加强锻炼，练出铮铮小男子汉。
中午
格斗技巧训练：
1、学习培训基础格斗技巧
2、提升 人体的协调能力，增强体质
3、在重要的情况下让推免研究生明白怎样防范意识
夜里
通讯時间
夜里
1、学员与父母语音通话，表达思恋爸爸妈妈的感情
2、与父母共享暑假夏令营的欢乐

第5天CQB战略训练
早上
CQB战略训练：提升视线学习培训基础战略基础理论
中午
战伤抢救：
1、心肺功能复舒
2、让学员把握急救常识
3、学习培训基础捆扎止血方法
4、提高学员抢救观念
夜里
热爱祖国军事电影观看：提升学员国与家自豪感

第6天非遗文化财产
早上
非遗文化财产-上海奉贤滚灯制做
1、掌握上海市古典文化
2、提升动手能力操作技能
中午
手工制做-中国结制做
1、学习培训中国结定编
2、培养聪明能干的习惯性
夜里
变废为宝：
1、依据规定每名学员运用废品制作一件工艺品
2、推免研究生互送

第7天身体素质训练
早上
穿越重生热带丛林：
1、学员沙袋绑腿5公斤进行5公里的热带丛林驻训
2、激发潜能，粗暴身体，学好坚持不懈，进行心里的“不太可能”
中午
身体素质训练：
1、严苛的身体素质训练
2、在训练中提升極限，提高心理状态承受力
夜里
班务会
1、第二阶段训练完毕与老战友分想体会心得
2、评选先进

第8天领袖风采
早上
管理者扩展：
1、无敌风火轮
2、一圈到底
3、穿越重生电力网
中午
军事指引教学方式：“我是小小指挥**”军事指引学习培训。
夜里
通讯時间：与父母通讯

第9天国防教育
早上
消防演练：
1、消防逃生演练，脱险结学习培训
2、把握基础脱险专业技能，当灾祸产生时要从容面对
3、消防灭火器，消火栓的应用课堂教学
中午
抢险救灾演习：
1、把握地震逃生方法
2、怎样脱险逃生
夜里
紧急集合;零晨紧急集合，磨练学员的反应能力

第10天郊外饮具
早上
野外求生训练：郊外饮具
1、让学员体会野餐的快乐
2、让学员在劳动者中收获快乐，提升学员的自学能力。
中午
野外求生训练：户外帐篷构建
1、团队协作构建军用帐篷
2、提高团队意识
夜里
夜观天象：掌握，探寻苍穹的奥秘

第11天水上拓展
早上
水上拓展-非常晃桥
提高学员勇气，超越自我
中午
水上拓展-同舟桥
1、提升互相配合的工作能力
2、提升学员要敢无私奉献的精神实质
夜里
集体舞蹈
汇总并塑造**近个人目标（总共三天）
在军营结识了新朋友、感受过新领域、触碰过新生事物和苛刻的规定规范后，开展一次环节反思总结，再为自己塑造一个**近的个人目标，这一新春，很更有意义！

第12天心怀感恩经典励志
早上
思维特色课程：
1、春节红包管理方法整体规划科
2、珍惜拥有、投资理财
中午
主题风格演说：你养我小，我养你啊老
夜里
经典励志感恩教育：
1、由专业的老师讲课，让学员懂得感恩，学会感恩
2、为学员的日常生活定目标

第13天军营采访
早上
军营采访：
1、参观考察军队，参观考察营房，掌握军营生活
2、与服役军人触碰，体会军人的坚强
中午
军营采访；
1、枪械拆卸，感受真枪实弹
2、近距体会军事武器装备，体会军队的气场。
3、提高学员热爱祖国敬业精神
夜里
军营晚会节目
1、演出才艺表演，共享基地日常生活的欢乐
2、撰写军营随笔，留有美好记忆

第14天结营典礼
早上
结营提前准备：
1、梳理背囊，战友情深，互相留言板留言
2、报告演出提前准备
中午
报告结营：
1、与军训教**，老战友各自
2、回到温馨的家

报名方式
花费包括：学员集合地点与基地间的差旅费，课题设计、培训费用，一套军服营服费，军训教**教练员、高校辅导员生活老师费、住宿费、课程内容中牵涉到的所有物资费套餐、保险费用。
花费不包含：推免研究生从家来回基地交通出行花费。
退款注意事项：以订金预订配额，有特殊情况在开营前半个月联络课程顾问，给予退回订金。

1.使孩子的身体变得柔韧

滑雪是一项全身运动，可以锻炼和改善神经系统的各个方面。在享受速度的同时，它也锻炼你的平衡，协调和灵活性。

滑雪的本质就是掌握平衡的过程，在重心的不断转换中找到平衡，从而做出优美的动作。

2.锻炼孩子的平衡能力

你不能从跑步或有氧运动中获得这种平衡，与平衡密切相关的是协调。只有充分协调身体的各个部位，才能在滑行中达到**佳的平衡。在滑雪的过程中，身体各种关节需要互相协调。

因此，滑雪对于人的几乎所有关节，都能起到较好的锻炼，活跃僵硬的身体，使身体的柔韧性增强。

3.加强心肺功能

滑雪与跑步、游泳一样，属于有氧运动，可以增强心肺功能。尤其是在快速运动中，心肺运动更为明显，尤其是户外滑雪。

面对那些数以公里的斜坡，只有强大的肺活量和良好的心血管系统才能让我们长期保持滑雪状态。此外，滑雪场的冷空气，也在考验身体的氧气输送系统，这也锻炼了心血管收缩的能力。

4.提高反应能力

因为地形的变化和速度的提升，滑雪运动员必须适应突如其来的变化，空气流动迅速，能迅速增加大脑皮层和前庭器**的联系信息，增强各器**的生理功能。

雪地运动还可以锻炼人们不屈不挠的意志，培养勇敢、不屈、果断的性格，使人们心胸开阔。