青少年军事冬令营，从生活习惯开始训练军人的时间管理习惯，感受军人对胜利的渴望，明确目标，激发学习力，训练如军人般意志力，学会坚持，感受战友信任，爆发自信和斗志。

万千家长选择，小将军训练营特色训练

01 军事训练+行为习惯训练

**军事化的行为训练，由外向内渗透，解决内心不良根源，达到身心合一，想到就可以做到，从而达到自律

02团队拓展+主题活动训练

培养学员坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，挑战极限，激发潜能，带给营员们无穷回味。锻炼了意志，增强了体质

03野外生存+自救互救训练

让营员在享受大自然赋予宝贵财富的同时，增强健康体魄，提高生存适应能力

04时间严重缺乏

工作本就太忙了，买的课程动辄四五百小时，根本没时间听

05航天知识+军事装备体验

了解我国航空的发展历程，穿宇航服、走进太空站…….同时对我军军事装备进行体验，培养营员的爱国主义精神

06情感培训+感恩教育学习

学会感恩、学会珍惜。**活动让营员学会珍惜、学会感恩，建立积极向上的人生观

活动目的：
突出思想品德和军营生活的养成教育；强调对营员进行体能和生存技能的训练；培养营员坚强、刚毅的军人品质和良好的团队合作意识；引导营员树立敢于面对困难和战胜困难的自信心；帮助营员养成良好的生活、行为习惯；架起同龄人心灵沟通的金桥；组织丰富多彩的益智游戏，锻炼营员动手、动脑能力。

体验主题：
（一）“我是一个兵”——军事体能、技能训练
（二）“我阳光”——行为习惯训练
（三）“我文明”——礼节礼貌训练
（四）“我能行”——自救自护训练
（五）“我勇敢”——高空拓展训练
（六）“我健康”——体能体质训练
（七）“我快乐”——军事趣味游戏

招生对象：7--15周岁
费用包含：营地食宿、训管、服装、道具、资料等费用。
接送站交通：报到日当天上午9点、结营当天下午3点，免费班车接送；集合地点：北京西站北广场。其它时间段接送费用另收。

报名须知：
1、年满7——15周岁，身体健康、无先天性疾病、无过往疾病伤害或遗传病史之少年均可报名。
2、未满十周岁的营员须提供户口本复印件（户主页与本人页），十周岁以上的营员带身份证复印件，为营员办理保险用。
3、家长（监护人）入营当天与营地签订营员入营协议及健康告知书。
4、家长（监护人）提供营员性格、不良行为、常见危险举止及**希望解决或纠正的习惯性难点以及其它问题告知书。

营员携带物品：
1、洗漱用品、喝水的杯子（保温杯）、拖鞋、换洗内衣裤两套、袜子三双，运动鞋穿一双带一双。
2、羽绒服或保暖大衣一件。
3、禁止携带手机、相机、ipad、随身听、游戏机等贵重物品；禁止携带刀具、打火机等危险物品以及大量现金。

生活保障服务：
1、饮食：自助餐，早餐牛奶、鸡蛋、四菜点、两面点、粥；正餐三荤三素一汤加水果；
2、住宿：三人间，独立卫浴，24小时热水。

1.使孩子的身体变得柔韧

滑雪是一项全身运动，可以锻炼和改善神经系统的各个方面。在享受速度的同时，它也锻炼你的平衡，协调和灵活性。

滑雪的本质就是掌握平衡的过程，在重心的不断转换中找到平衡，从而做出优美的动作。

2.锻炼孩子的平衡能力

你不能从跑步或有氧运动中获得这种平衡，与平衡密切相关的是协调。只有充分协调身体的各个部位，才能在滑行中达到**佳的平衡。在滑雪的过程中，身体各种关节需要互相协调。

因此，滑雪对于人的几乎所有关节，都能起到较好的锻炼，活跃僵硬的身体，使身体的柔韧性增强。

3.加强心肺功能

滑雪与跑步、游泳一样，属于有氧运动，可以增强心肺功能。尤其是在快速运动中，心肺运动更为明显，尤其是户外滑雪。

面对那些数以公里的斜坡，只有强大的肺活量和良好的心血管系统才能让我们长期保持滑雪状态。此外，滑雪场的冷空气，也在考验身体的氧气输送系统，这也锻炼了心血管收缩的能力。

4.提高反应能力

因为地形的变化和速度的提升，滑雪运动员必须适应突如其来的变化，空气流动迅速，能迅速增加大脑皮层和前庭器**的联系信息，增强各器**的生理功能。

雪地运动还可以锻炼人们不屈不挠的意志，培养勇敢、不屈、果断的性格，使人们心胸开阔。