棒球的比赛具体规则
投球
投手可以采用正面投球和侧身投球两种姿势。投球前均须用脚踏触投手板。正面投球只许向击球员投出。投球动作开始后，动作必须连续，不得中断。侧身投球可以向有跑垒员的垒位传牵制球，但投球动作开始后，只许投向击球员。投球前必须保持静止持球在身前的姿势至少1秒钟。违反投球规则的投球叫"不合法投球"，判投手一个"坏球";垒上有跑垒员时，叫"投手犯规"，跑垒员得安全进1个垒。
击球跑垒
攻队必须按"击球次序"名单依此入场击球。击球时不得越出击球区;击出腾空球被守队合法接住，击球员出局;击球员可以用棒挥击、推击或触击。击出界内球后，击球员即应跑垒;投手累计3个"好球"(在本垒宽度上空以内，高度在击球员膝上、腋下之间)击球员三击不中出局。如投4个"坏球"或投球击中击球员时，击球员安全进1垒。击球员击球落入界内时，即成击跑员，应向1垒跑进。到达1垒时未被防守队员封杀或触杀，为安全到垒，此时即成为跑垒员。跑垒员必须按1.2.3及本垒顺序跑垒。不得反向跑垒，不得有意妨碍守队接球，否则判出局。跑垒员可以偷垒，但有被"杀"出局的可能。跑进时可以冲跑或滑垒，但必须沿跑垒线范围内跑进。击球员击出界内腾空球时，跑垒员应触踏垒包，待球接触守队队员后，方可离垒。合法跑垒并触踏过1.2.3垒，击出合法腾空球超出外场规定界限时，为"本垒打"。击球员安全得1分。但击球员仍需按规定路线踏触3个垒再回到本垒，才算合法得分。
防守截杀
(1)封杀跑垒员，当击球员成为击跑员时，其他跑垒员被迫放弃原垒向前跑进，守垒员只要接球用脚触垒即可封杀跑垒员出局。
(2)防守队员持球触杀离垒或跑进中的跑垒员，判跑垒员出局。
什么是棒球？
棒球运动的特点：
棒球是一项使用球棒、球和手套进行的运动，要点在于投球、击球和接球。这三项任务听起来容易，但完成起来却非常具有挑战性。
与多数竞技比赛不同，棒球比赛没有时间限制。参赛的两支球队按局进行比赛，每局又细分为上半局和下半局，职业比赛通常为九局。在每局的上半局，先攻队击球并力图跑垒得分，同时先守队球员在场内占据各自的防守位置。防守的目标是利用各种方法使进攻队球员“出局”。记录三次出局后，两队轮换，进攻队防守而防守队进攻。击球队一次派出一名球员击球。
这项运动的“发动机”由两种球员组成——投手和击球手。若要使比赛开始，投手需要尽力投球，使球经过击球手进入捕手的手套，或者让击球手击中球，使球飞起成为活球。在球成为活球时，守场员要尽力接住球，或者使击球手出局，让击球手无法上垒并**后得分。击球手的目标是让球成为活球，使守场员无法接住球或传球，以避免被记录一次出局。
与多数在矩形场地上进行的团队运动（例如篮球、橄榄球和足球）不同，棒球运动在类似四分之一圆的钻石形场地上进行。棒球场的范围由两条称为边线的直线限定，这两条线在本垒板处交叉并向外延伸，而且它们相互垂直。这两条边线是场地两侧界内地区和界外地区之间的边界。边线以外的所有区域都被视为界外地区。界内地区细分为内场和外场。内场包括下列区域：
垒：垒是球员在击中棒球，使其成为活球后必须跑向的四个位置，包括一垒、二垒、三垒和本垒板。
跑垒道：跑垒道是各垒之间的线，球员必须沿着跑垒道到达垒位。如果球员在垒道以外奔跑，会被判定出局。
击球区：击球区是在本垒板两侧划出的两个矩形小区域。击球手必须站在该矩形区域的边界内击球。
4-6岁 T BALL启蒙
掌握基本传接跑打技术。
能参加T BALL少儿比赛。
提高身体机能，反应，协调，柔韧性以及心肺能力。
提升团队协作能力，塑造阳光性格，责任担当以及动手自理能力。
棒球教练
江泽尧
2006-2009江苏省棒球队运动员
2009-2011广东省棒球队运动员
获第九届中国大学生棒球联赛总决赛 高水平组 首名
获第十届中国大学生棒球联赛总决赛 高水平组 首名
参加中华人民共和国第十一届全运会获第八名
参加亚洲AAA棒球锦标赛获第四名
国家一级运动员
国家一级裁判员
美国MLB专业棒球教练员
办学理念：
成立于2014年的鲨鱼棒球俱乐部是苏州**一家建立从青少年到成人完整棒球体系的俱乐部，拥有江浙沪为一体的棒 球联盟，教学点覆盖上海，苏州，无锡，绍兴并不断发展壮大。
鲨鱼师资：
教练员包含国家一级二级运动员，裁判员，国家棒协，垒协B,C级教练员，MLB认证教练员，高水平大学生运动员，台 湾地区教练员，师资力量雄厚，现联盟拥有专业棒球教练员30位，是江浙沪首屈一指的教练团队。
教学环境：
在上海，苏州，无锡均拥有自己的室内或室外场地，全天候提供完美的教学环境与课程。
苏州室内棒球中心位于吴中区木渎镇中山东路，集合培训、餐饮于一体。
苏州室外场地地址位于工业园区跨春路18号明德科技园内。
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