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苏州少儿棒球辅导价格
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世仇对战就要来袭,教你如何快速看懂棒球

MLB 2018赛季,不少棒球迷看起比赛来,都是大呼过瘾。棒球是一项智勇双全的运动,其中的策略和战术,如果你能看懂,就会对这项运动越来越爱。

棒球并没有那么难,用十分钟,耿剑老师快速带你了解美国职业棒球大联盟(MLB)。

美国职业棒球大联盟是**悠久和具影响力的职业联盟之一。

什么是MLB?

美职棒大联盟(Major League Baseball,简称MLB或美职棒),是世界水平很好的职业棒球联赛。

1903年由国家联盟和美国联盟共同成立,是美国四大职业体育联盟之一。因其历史悠久、制度严密健全、比赛紧张激烈,而被公认为世界棒球的殿堂。

美职棒大联盟每年举行的精彩球赛风靡全球,它是每名棒球运动员的梦想踏上的舞台,是棒球爱好者聚集观看的一大盛事。MLB现有球队30支,分为国家联盟和美国联盟,其中国家联盟(National League, NL)有15支球队,美国联盟(American League, AL)15支,而两个联盟下又各分为东部赛区、中部赛区和西部赛区3个赛区。

美职棒大联盟的全部30支球队中有1支来自邻国加拿大(多伦多蓝鸟队),其余29支悉数为美国本土球队。

我们打了30年棒球,其间见证了无数新人从完全不懂棒球成为棒球高手,亲自手把手教学的菜鸟也够坐满一个棒球场了。每每面对新人,直率的**问题总是:“什么是棒球?”这时自己总有一种想喷血的感觉。

因为这个问题太简单了,也足够复杂。

棒球的基本规则

1.基本概念

棒球比赛其实是这样玩的。队员拿着棒子打球,将球打在界内地区,顺序跑四个垒包一圈没有出局,就得一分,一场比赛谁得分多谁就获胜。

棒球比赛是分主客场的,主场队员席在三垒方向,客场队员席在一垒方向。一般棒球比赛打九局,每局上半局客队先攻,三出局后,交由下半局主队后攻,一攻一守是一局。美职棒打满9局还是平局就会打无数个延长局,一定要决出胜负。一般来讲打到九局下半,主队落后或平分,主队还有机会得分取胜。棒球圈里**有看点的九局下半的惊天大逆转往往就出现在这里,同时也是对双方球员品质的考验。

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知识点:

棒球比赛的目的是**获得更多的分数战胜对手。

每场棒球比赛有2支球队参加,进行9局,每局分成上下半局。

在每一个上半局,一支球队进攻(击球、跑垒)而另一只球队防守。在下半局双方交换攻守。

进攻队的目标是得分,而防守队的目标是造成进攻队员出局。简单的讲进攻方是拿着棒子,带着头盔和跑垒的一方,防守方都带着守备手套,分散站在球场中。

进攻队的队员依次连续上场击球,直到有3人出局为止。这时半局比赛结束,双方交换攻守。

当一支球队完成1次进攻和一次防守时,1局比赛结束,双方进入下一局。

整场比赛结束时得分**多的球队获胜。

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2.球场简介

很多人都说棒球场是个扇形。NO,NO,NO,垒球场才是个扇形呢。棒球场是个钻石形。棒球场其实是一个以本垒为中心的边长97米的近似扇形,但本垒打墙,也就是外面的弧形挡板是以投手为中心的,所以球场是以投手为中心的钻石形。这也是为何有一个棒球动漫叫《钻石**》不叫《扇子**》的原因吧。

你没看到投手是站在投手丘上投球吗,高高在上的样子?一方面更有利于发力,一方面也站的比别人高些。这足以证明棒球比赛投手是球场的灵魂。

知识点:

在棒球场上有4个垒位,分别是1垒,2垒,3垒和本垒。由这四个垒位所围成的正方形场地和附近区域为内野。

从内野向外延伸的草地区域称为外野,外野的尽头是外野围栏,又叫本垒打墙,那是比赛的场地边界。

内野和外野合起来就构成了比赛的界内区。进攻队的击球员要试图把球打进界内区,这样才可以开始跑垒,从而有可能**终为本队得分。

从本垒外野围栏画出的两条互相垂直的直线称为边线,边线(含)以内为界内区,以外是界外区。

击球员如果将球击入界外区,就成为一个界外球。击出界外球时击球员不能跑垒。

3 防守位置

每场棒球比赛队队需要上场9人。在防守时场上有9个防守位置。每个垒位都有一名内野手负责:1垒手、2垒手和3垒手,还有一名内野手的防守位置在2垒和3垒之间,称为游击手。有3名外野手分布在外场:左外野手,中外野手和右外野手。

余下的两名防守队员是投手和捕手。投手的位置是位于内野正中,略高出地面的投手丘上,在他的对面,本垒后方是捕手的位置,捕手通常采取蹲着的姿势。

4 棒球器材装备

每名防守队员都要戴着一只棒球手套,用来帮助接球。手套戴在不用来投球的那只手(非主力手)上。防守队员接球后使用主力手投球。

不同位置的防守队员使用不同种类的棒球手套以适应该位置的防守特点。

3种主要手套类型:捕手还要穿戴特别的护具,包括头盔、护面、护胸和腿甲。击球手还要戴头盔,在MLB比赛中,击球员使用木质球棒击球。

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5 球赛组成

棒球是一个需要攻守兼备的运动,每个球员都要综合发展跑、打、守、智四门功课。棒球需要强烈的团队配合意识和急中生智的执行力,这就是临场发挥的关键。

好球区和三好四坏

本垒上空击球员自然站立下的腋下膝上这个空间为好球区。如果你没挥棒,投手将球投入好球区就是好球,记一击(Strike),没有进入好球区就是坏球,记一球(Ball)。如果你挥击未中,无论好坏球都记一击。

两击前打出界外球记一击。两击以后,如果打出界外球,是不计算击的,所以我们见过一个打者连连击出20多个界外球,把投手累的长嘘短叹的情况。

当一个击球员,有三个好球时,就被投杀了局了。如果第四个坏球没打,就被保送上一垒。当然,如果投手投出坏球打到击球员身上,也要保送击球员上一垒的。

进攻

没有进攻就不能得分,所以每个队在进攻时都很珍惜进攻机会。

进攻队员从五边形的本垒附近的击球箱内击球,然后开始逆时针跑垒,经过的一垒、二垒、三垒再回到本垒。

足球是一个只会让你进攻进攻的运动,你看棒球是一个叫你“回家”的运动,够有哲理吧。

拿着棒子就希望能打出安打,让自己和场上的队员能安全进垒。当然能打出本垒打来那就太棒了,所有场上队员都可以依次踏垒得分。不过,打安打不那么容易,在美职棒比赛中,十次打击有三次能打出安打就是强打者了。当然,进攻时尽量减少出局,因为有3个出局就要交换攻守了。

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打击顺序

每个队的九个人都要依次上场循环打击,这个顺序是比赛前就要定好的,中间不能交换,裁判和对手都会监督你。有的比赛投手是可以请指定打击员(DH)代替打击的,因为他投球很辛苦嘛,也有不怕累自己上来打击的。

小知识:

打击的三个基本数据指标是:

打击率(AVG)=击出安打的比率

上垒率(OBP)=能够安全上垒的比率

长打率(SLG)=每一次打击能上到几垒

安打和本垒打

安打就是击球员将球打到防守队员无法正常接到的空当,自己成功跑上一垒。当然安打就是本垒打了。

本垒打(HOMERUN)就是击球员将球从扇形内,也就是从两个本垒打标志竿内打出场地,就记本垒打。当然,你要正好打在标志竿上也记本垒打哟。如果只有你一个人在场上,就是阳春棒垒打。如果正好场上每个垒都有人,那恭喜你了。满贯本垒打就是你的,那绝对会引来全场沸腾。不过,小编也要提醒你,打了本垒打,还是要依次去踏垒的,不然一样有可能被OUT哟。

防守

防守就是阻止对方得分。防守方有四个主要武器让对方出局(OUT):投杀、接杀、触杀和封杀,他们就用这四个武器让进攻方三人出局,将进攻得分的权力转到自己球队。防守本身是不能得分的,只有进攻时才能得分。那怎么让对方出局呢?

出局

出局数是**珍贵的,三个出局就交换攻守了。所以对于攻方,你进攻机会一局只有在这三个出局间。守方就要尽量的使用四种出局方法,让对手出局。

当你带上手套防守时,投手就成了主要武器。他需要尽量投出三个好球又不让打者击到,从而让对方打者被投杀出局。

如果不巧球被打出来了,好的办法就是直接把球接到,这样打者就被接杀出局了,其它队员也不能盲目进垒。

从一垒跑向后序垒位的跑垒员,没有接触到垒包,在中途只要你用持球的手套或手碰他一下,他就被“触杀”出局了。

好了,小难点来了。一个垒不能站两个人,当跑垒员要上的垒是他必须上的垒位时,只要防守方持球踩那个垒包,这个跑垒员就出局了。简单来讲,你打了球,扔了棒子就一定要跑一垒吧。这时,防守方把你打出去的落地球传向一垒 。一垒手在你没有跑到一垒前踩垒,你就出局了,“封杀出局”。同理,当你是一垒跑垒员时,击球员击出了落地球,防守方在你跑到二垒前把球传到二垒踩垒包,你就出局了。如果只有二垒有跑垒员或三垒有跑垒员或二、三垒有跑垒员,击出落地球时,他们可不是封杀,因为后面没有人顶着,只能触杀。

以下局面一垒有跑垒员,击球员击出落地球时,他就必须要向二垒跑进,不然一垒就会出现两个人站在一起的局面。所以此时一、二垒包都可以做封杀。

以下局面是满垒有人,所有跑垒员都要向下一垒位跑进,所以每个垒都可以封杀。以下局面是二垒有跑垒员,击出球后,他不一定要前进到三垒。所以一垒是封杀,二三垒间是触杀。

投手

投手(Pitcher),简称P。先发投手(Starting Pitcher),简称 SP。后援投手(Relief Pitcher),

简称RP。谁投**后一局,就是closer,简称为CL或CP。ERA(投手防御率/自责分率)为投手的主要指标,数小为好,比如ERA为4,代表该投手9局内失分为4分,当然九局内在你手上拿的分越少越好了。

盗垒

棒球是在自由比赛时间都可以盗垒的,但你要小心,防守队有触杀这个武器专治盗垒,盗垒一般都需要触杀。

球场记分板

比赛场都会有记分板或大屏幕。球队写在上面的是客队,下面是主队。9个栏中分别是相应局中比分。

Runs是总得分,Hits是安打数,Errors是失误数。当然正在打击的打者的几击(Strike),几球(Ball)和这局的出局(Out)也会显示在这里。电视转播图卡

看懂电视转播图卡也很重要。下面这个图卡告诉我们,客队是KC队,主队是NYM队,比分是主队2:0先,

比赛打到7局上半客队进攻,现在是2人出局,击球员是0坏球1好球,投手一共投了92个球,垒包上是一垒,有跑垒员。好了,大家能看懂MLB棒球比赛了。我们这里只是带大家了解了棒球的基本知识,更多还需要大家一起来学习。棒球的乐趣远不只这些,你会在这里发现一个美好的体育世界。

棒球比赛的进攻

在击球过程中,击球手可以完成下列动作之一,包括:

1. 自由上垒——投手在投出三击之前,投出了四坏球时,那么击球手可自由上垒。

2. 触身球——奖励被投球击中的击球手直接进入一垒。

3. 一垒安打——击球手将球击出足够远,使其能跑到一垒。

4. 二垒安打——击球手将球击出足够远,使其能跑到二垒。

5. 三垒安打——击球手将球击出足够远,使其能跑到三垒。

6. 本垒打——击球手将球击过界杆之间的外场挡墙,并以自由上垒的方式跑完所有垒位;或者击球手将球击出足够远使其有时间跑完所有垒位。击球手必须跑过各垒位并踏触本垒板才计为本垒打。

7. 守场员选杀——击球手击中了棒球,但只是由于守场员选择让另一名跑垒员出局,击球手才得以进垒的情况。

8. 失误——击球手击中棒球,由于守场员处理球不当,击球手才得以进垒的情况。

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跑垒员必须按顺序经过各垒位,从一垒开始。然后经过二垒、三垒**后到达本垒。跑垒员可以**几种方法前进。跑垒员可以**其他球员击球或击球手自由上垒来前进,还可以盗垒。若要进行盗垒,跑垒员需要在击球手获得安打或自由上垒之前开始从一个垒位跑向另一个垒位,并且到达该垒位而未被判为触杀。如果跑垒员偏离跑垒道,裁判员将判其出局。由裁判员决定偏离跑垒道多远为超出规定。

在原定的所有局结束时,得分**多的队获胜。如果后攻队在该局的上半局先,则后攻队将赢得比赛而不必赛完该局下半局。但是,如果两队在九局后打成平局,两队将继续比赛,直到一队的得分超过另一队。请记住,后攻队始终有**后击球的机会。

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课程介绍:

4-6岁(U6):梯队式分组,固定课时

7-9岁(U9):梯队式分组,固定课时

10-12岁(U12):梯队式分组,固定课时

年龄不限:私人订制

棒球教练

全国青少年垒球

戴瑶

国家垒球一级运动员
全国软式棒垒球C级教练员
2008年入选南京市女子垒球队
2008年获全国青少年垒球锦标赛第三名
2009年获全国青少年垒球锦标赛第三名
2010年获全国青少年垒球锦标赛首名
2011年获全国青少年垒球锦标赛首名
2012年获全国青少年垒球锦标赛首名
2014年考入苏州大学任苏州大学棒垒球队队长
2014年加入苏州飞鱼棒球俱乐部
2015年从事苏州棒童棒球教练
2016年从事苏大飞扬体育公司棒球教练
2016年加入昆山飞鹿棒垒球俱乐部
2016年获飞鹿杯慢投垒球比赛首名
2016年获全国慢投垒球比赛首名
2017年获飞鹿杯慢投垒球比赛第二名
2017年获全国软式棒垒球锦标赛“优秀教练员”

【服务方式】

苏州棒球培训机构

青少年青训:

联合苏州棒球培训机构和学校,组织中小学生棒球联赛和杯赛。目前苏州已有十多支队伍(包括青少年俱乐部)。

校园青训:

进入校园,开展中小学棒球球队建设。目前苏州已有包括东沙湖学校、苏州外国语学校、金色实验小学、星澄学校、星海中学等多所中小学开设棒球课程。未来将举报学校之间的区级、市级棒球比赛。建立一个对学校及学生取得集体及个人荣誉的平台。

企业团建:

棒球在逐渐成为**炙手可热的休闲运动的同时,越来越多的被应用于团队合作训练中,不仅因为它是集整体性、对抗性以及丰富的战术诡谋为一身的智慧运动,而且它**真实的模拟团队工作的场景。

1、不同人员的同场竞技,参与者不受年龄、性别、身材的限制

2、模拟实战竞争,激发个人潜能。棒球中的攻守互换,如同商业竞争。

3、进一步提升团队协作。棒球比赛中参与者分工明确,各司其职,且紧密配合。

4、提升应急反应能力,比赛中局面实时变化,所有人需要紧密关注,随机应变。

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