竞技叠杯运动是一种新兴的体育运动，对于青少年来说，竞技叠杯相比廣方、转笔等运动，更易入门,而且也有助于锻炼学生的手眼协调能力，以及手部灵敏度和大脑反应速度，使双手灵巧迅速并且专注力大增。可以使身体两边均衡发展,如此帮助了右脑知觉、专注力、创造力、律动的潜能发展,也使自己对生活更有信心和激情,因此结交不少积极向.上的好朋友。儿童可以从三到五岁开始接触,以此训练他们的反应能力和灵活度。家长也可以以此作为亲子游戏，增进彼此关系。

多次参加比赛的孩子舞台上自信的眼神、镇静的内心、坦然的表情，都是多次锻炼出的结果。塑造出了完美的身心会伴随孩子健康的成长，同时为孩子的发展前途提供了更加可靠的保障。获得的奖牌以及荣誉证书本身不仅仅是孩子获得**认证的凭证，更是记录孩子成长的直接方式。

连贯性！在叠杯的时候两只手应该是分开工作的，一只手在完成了在这一组杯子上的工作之后应该立即去靠近下一组杯子，而不是等着另一只手也完成了才转。

例如：叠第二祖杯子的步骤应该是右手把第一个杯子放到右边、然后左手把杯子放到上面。如果右手在把杯子放好之后就直接移到下一杯子上，而不是等着左手也叠完了再去下一组杯，那就能节省一点时间。