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诺达**是一个专门提供企业内训服务的网站,汇集了全国各大企业内训机构的内训课程及企业内训信息,自2006年成来以来已经为近千家企业提供过市场营销企业内训服务,咨询电话:13267145815
我们每时每刻都在面对着自己或他人的情绪,面对着各种各样的压力。情绪和压力对我们的工作和生活有什么影响?如何管理员工情绪?
我们每时每刻都在面对着自己或他人的情绪,面对着各种各样的压力。情绪和压力对我们的工作和生活有什么影响?如何调整自己的情绪,平衡工作与生活,塑造良好的心态?是职场人需要不断学习和修炼的。
据调查,美国每年有约100万员工由于心理压力而缺勤,每个员工的缺勤会造成668美元的损失。
40%的人“跳槽”或转行是由于心理压力和职业倦怠所致。
75%的员工会在工作时间考虑个人问题,超负荷的压力不仅仅损害个体,更严重破坏了组织与社会的健康发展。
中国每天会产生5000个职业病人。
中国的职业经理人与企业家们“有时出现”或“经常出现烦躁易怒”症状的占70.5%,“疲惫不堪”的占62.7%,“心情沮丧”的占37.6%,“疑虑重重”的占33.1%,“挫折感强”的占28.6%,“悲观失望”的占16.5%。我们正常人群中存在心里障碍的比率高达到20%左右。如何管理员工情绪?
01
减轻工作压力,放松自我,焕发工作激情、提升职场绩效
02
掌握压力与情绪的自我管理方法与技巧,学会自我放松
03
焕发工作与生活的热情,建立融洽的社会关系与工作关系
04
提升幸福指数与工作满意度,提高工作绩效与职业竞争力
05
增强正面情绪,处理负面情绪,解除心理上的限制性信念
1天
员工及管理人员
20%理论,40%工具案例,30%互动,10%影片
1、讲师讲解(强调重点、要点和难点,将专业术语平民化,帮助学员理解)
2、影片分享
3、头脑风暴(运用团队的智慧发现问题、分析问题、解决问题,从而达到学以致用的目的)
第 一讲:认识压力——让你上天堂,让你下地狱
第二讲:职场人的四大积极心态
第三讲:管理你的情绪
第四讲:和你的事业谈恋爱
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