心态培训课程导读企业员工个人的专业工作能力固然重要,但如果其心态意识水平能力不足,不但会大大限制其原有能力的发挥,甚至还会为组织和团队带来系列的负面连锁影响。很多时候工作绩效的问题往往不是出在员工做事
企业员工个人的专业工作能力固然重要,但如果其心态意识水平能力不足,不但会大大限制其原有能力的发挥,甚至还会为组织和团队带来系列的负面连锁影响。很多时候工作绩效的问题往往不是出在员工做事能力,而是出在其心态问题,如心态消极被动,不愿意积极做出好绩效,即便个人有能力,但其能力也只是大脑库存而不是绩效结果。
1.引入前沿的积极心理学理论与员工实际心理问题结合
2.引导学员深度聚焦自身习惯性情绪反应与旧有认知模式
3.将最简单有效的心态管理工具教授给学员
4.分享心理咨询中的真实案例与经验,深入浅出,启发学员独立思考能力
第一讲:职业人需要具备职业化意识
1、你就是自己的经营者
2、职业人需要具备的三种职业化意识
第二讲:职业人需要具备职业化心态
一、职场中不健康心态的表现
二、职业人要有积极主动的心态
1.不要被动“盲从”而要主动“服从”
2.不要太情绪化而要学会积极面对
3.不要应付了事而要主动承担
三、职业人要有对结果负责任的心态
1.责任的含义
2.责任心体现在对工作结果负责
第三讲:职业人需要提高职场情商
1、职场情商的重要性
2、职场情商是什么
3、如何提高职场情商
一、要学会控制自己的情绪。不要老是发脾气,当你自己老是在发脾气的时候,周边都是灰暗的,没有朋友愿意忍受这样的自己,你又谈何开心,所以保持乐观的第一步就是学会控制自己的情绪,不要乱发脾气,当你实在忍无可忍时,先别张口,静一静,然后分析原因。
二、学会放松自己。可以通过适当的运动,充足的睡眠,品尝美妙的下午茶,偶尔出去游玩一番等行为使自己放松一下,减轻自己的生活压力,保持对生活的激情与对生活的新鲜感,积极有效地调节情绪,保持积极健康的生活态度。
三、不要老给自己消极的心理暗示。人生难免有不如意之事,我们可以有片刻的消极和不开心,但是不要让你的消极情绪存在的太久,要积极地调节自己,保持良好的心态。不要老是给自己消极的心理暗示,有可能这些仅仅只是你暂时的想法,而且它还会影响你之后的生活,甚至影响身边朋友的心情。
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