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产后促使子宫康复：
产后4周左右，子宫颈才会康复到正常大小。为促进子宫康复能够参照以下四个办法：
(1)产后应及时排尿：不使膀胱过胀或经常处于胀大状况。
(2)产褥期应避免长期卧位：产后6-8小时，产妇在疲惫消除后能够坐起来，第二天应下床活动，以利于身体生理机能和体力的康复，协助子宫复原和恶露排出。假如子宫现已向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。
(3)产后及时哺乳：由于婴儿的吸吮刺激，会反射性地引起子宫缩短，然后促进子宫复原。
一段奶粉怎样转二段奶粉
婴幼儿阶段，宝宝需要阅历一个“转奶”进程，不同品牌奶粉的转化，不同阶段奶粉的转化，或许从母乳转配方奶粉。在这个进程中，宝宝的肠胃承受着很大的压力，妈妈怎么给宝宝正确转奶？转奶遇到不适问题，怎么处理？
催乳的重要性：
部分妈妈产后乳汁不足，可能是遗传或许影响不足的原因，主张哺乳妈妈留意乳头清洁和护理，让宝宝多吸吮，影响乳汁排泄。总的来说，宝宝吸吮的作用才是最大的。这种状况，催乳是有一定的帮助的。
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