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产妇皮肤护理
产后汗腺活泼，很多出汗，乳汁溢出，恶露分泌，加上产妇需为婴儿哺乳，此刻对皮肤卫生的要求比平时更高，如为正常分娩的产妇，产后24小时后即可为产妇床上擦浴，第2天可进行淋浴。擦浴水温50—52 ℃ ，室温24-25 ℃ 。
淋浴水温40－45℃，室温**24℃。浴后迅速用毛巾擦干，防止受凉，一般是每周1－2次，产后一个月内制止盆浴
1、产妇做月子期间每天与摄入的热量应该在3000卡左右。
2、坐月子宝妈能够洗澡、洗头，洗澡时室温应调节至26-28℃左右。产妇洗澡水温应为42-46℃为宜。
3、坐月子能够刷牙，产妇刷牙要用温水，每天1~2次，选用软毛牙刷轻柔地刷动。
4、产妇正常梳头、洗头、洗脚、清洗会阴，勤换内衣裤，坚持体肤的清洁。
5、洗澡用淋浴为宜，时间10分钟左右。
若是擦浴，产后就能够，若是淋浴我们主张安产一般7天后能够洗，剖腹产一般10天后洗，等伤口好的差不多了。
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