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夏天来了,身体需要不断的水分添补喔,银耳可以美容嫩肤,雪梨清热解毒,生津止渴,两者结合成就了银耳雪梨糖水,被誉为一道平民燕窝食品,大人小孩都喜欢,还有益健康喔!
原料:银耳、雪梨、枸杞、小块冰糖。
做法:
银耳泡发洗净,攊干水备用;
雪梨洗净去皮、去核备用;
把雪梨放入砂锅中,加入银耳及冰糖,加水煮20-30分钟左右即可。
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