一个孩子要是能够拥有良好的学习习惯和自律能力，那是会让每个家长都开心的事情，而提高孩子的专注力，可以培养良好的学习习惯和自律能力。一个能够集中注意力的孩子，往往能够自觉地遵守学习规则，有计划地安排学习时间，从而养成良好的学习习惯。同时，提高专注力也需要孩子学会控制自己的思维和行为，抵御外界干扰和诱惑。这种自我控制的过程有助于培养孩子的自律能力，使他们能够更好地管理自己的时间和行为。

广州竞思注意力培训机构为注意力不集中的青儿童，开设了注意力培训课程。授课内容主要是对沙盘的训练。将经典的沙盘训练加以改进，在儿童注意力，学习障碍的领域更好的解决孩子所面对的心理和能力问题。塑造一个与他（她）内在状态相对应的心理世界，展现出一个人美妙的心灵花园。同时它也是针对青少年心理健康教育的一种有效方法，能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。

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