拓展训练的模式有很多，随着企业不断的发展，利用午休时间或是下班前一个小时，大家可以**一些简单的办公室拓展活动来取得身心的放松，由于室内拓展训练不限制场地、人数、时间等，因此要求并不严苛，这样在拓展游戏中员工们更加放松，有利于团建之间的凝聚力，员工之间的协作不再是停留于日常的工作层面，对于工作效率和团队向心力可以达到很好的提升。

企业版军事化拓展训练的活动时间可以是灵活的，根据每个企业的不同需要可以做出相应的调整，也有专门的军事化训练基地可以让我们进行训练！首先，我们需要把军事化拓展训练与其他普通的拓展训练做一个区分，其他的趣味拓展、户外拓展等大多都包含着休闲的成分，但是我们的军事化拓展主要是锻炼环节比较多！

军事拓展一般分为几个部分，1个部分就是军训环节，军训这个词语相信大家都不陌生，在高中大学的时候应该都有过军训，军训环节就是让大家站军姿，走齐步，培养大家的团队精神。第二个部分就是我们的军事项目拓展环节，我们会准备几个军事项目，让大家以团队的方式协作完成，在过程中可以让大家相互配合交流，增进彼此之间的交流。极后一个部分就是全体大团结的部分，我们的动力圈环节，在这个环节当中，是考验我们全体人的一个环节，对于增强整个团队的凝聚力有非常重要的作用！

军事拓展就是把大家带入到一个军事体验当中去，让大家感受军队的这种氛围和纪律，从而体会到军队的这种团结奋斗，积极向上的精神！我们的拓展训练除了我们的军事化训练，还包括了趣味拓展、户外拓展、传统拓展培训等。

08：00集合，从公司出发，前往众翔拓展训练基地。

09：00--09：45集合整队：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。

组建团队：进行拓展分队,选队长,取队名,确定新队的队歌和口号。

09：45--10：00破冰训练(团队热身)

视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。

10：00--11：45(山谷游乐区)竞技项目：

突出重围---攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)

木桩桥---天罗地网：队员在**摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关?

(要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!)

空中钢丝极速圆木：参训队员从出发点**位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!)

竖网桥---悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳**跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键)

11：45--12：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!

12：00--14：00午餐时间(参观杨四将军庙)

14：0016：00团队大比拼竞技项目：

踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利**。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)

平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)

搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)

荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。

(相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)

16：10--16：40自由体验闯关酷地带

此项目是我基地难度极高、挑战性极强的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。

16：40--17：00活动总结，返程!

　　塑造一批对企忠实，颇具热情，基本知识扎扎实实，专业能力熟练，具备创新性与敬业精神，愿为团队建设负荷率的內部培训师团队。

　　专业技术人员知识、时事新闻知识，经济发展与企业经营管理知识，团队建设知识，口才与演讲，深圳福田文化艺术搭建，礼仪知识与职业素质，信息收集与解决。

　　集团统一机构分配，采用相对性集中化的时间开展两到三次历时一天的培训;邀约管理方法知识、工作经验较充足的集团领导干部及外请技术专业老师讲课培训，并进行目的性练习;经常性机构交流学习，资源共享。

　　培训工作中的评定推行积分规则，由集团人事部依据各分公司汇报的培训纪录、考核及積分备案，采用电話抽样检查、参观考察、开展调查等方法，核查培训状况后立即填《职工培训积分表》，每个季度发布一次。