军训是国防教育中的一部分。军训使学生们增强国防意识与集体主义观念,深刻领悟“立德、立学、立行、立新”的真正含义;培养团结互助的作风,增强集体凝聚力与战斗力。军训,还能提高生活自理能力,培养思想上的自立和独立,还能帮助我们养成严格自律的良好习惯。
关于健康:
患有严重的心脏病、高血压、哮喘等易发突发性疾病者、孕妇;患有急性传染病及其他不适于参加公众活动的疾病者;近期做过大手术者;以及经医生叮嘱减少大量户外活动者,请您务必声明您的健康状况,如您具备上述情形,则您不被接受训练申请;
关于着装:
请着运动服或其它宽松服装及软底运动鞋,女性不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品;
关于纪律:
所有学员必须服从老师及教练的安排与指挥,未经许可,不得擅自离队,进行其他与训练无关的活动;
关于环保:
遵守各景区、基地规定,爱护环境及各类设施,不要乱丢垃圾;
关于物品:
请携带身份证及相关证明身份的证件,为保证个人财产安全,请避免携带大量现金及贵重物品。
关于防火:
训练过程中自觉遵守《消防安全管理规定》,禁止在室内吸烟;禁止在训练场地吸烟;禁止将未熄的烟头带入训练场地。
纪律意识——自我约束,培养良好行为习惯; 时间观念——对时间进行合理的计划与调控; 军体拳术——强身健体、提高防身意识与格斗技巧; 军事知识——参观军中装备,了解国防建设; 徒步拉练——磨炼意志,培养坚韧的毅力和耐力。
团队拓展——特色游戏,在玩耍中寓教于乐; 潜能挖掘——全面的了解自己,增强自信心; 沟通技巧——学会与人交往,提升集体生活能力; 极限挑战——面对困难、挑战自我,强大内心世界; 危机干预——增强生存能力,遇事沉着冷静
习惯养成——用军人的标准要求自己,塑造新自我; 卫生整理——养成良好的日常生活习惯; 独立能力——体验集体生活,培养解决问题的能力; 动手能力——强化动手能力,充分发挥才智; 自主能力——做好公共卫生和个人卫生整理
吃苦精神——适度吃苦,不一味的寻求安逸; 心灵沟通——释放心灵的印记,树立人生目标; 感恩教育——在挫折中感悟父母的艰辛与辛苦; 一封家书——为家写一封家书,带来一份感动; 励志教育——进行挫折教育,更加坚强。
时 间 | 项 目 | 目的 | |
第 | 07:30-09:00 | 基地 | 到达训练驻地、分房间、换装、个人物品整理 |
一 | 09:00-12:00 | 课程定向 | 心理建设与课程方向 |
天 | 共同约定 | 训练语言、健康状况问卷、环境介绍 | |
课间休息 | |||
班排连组建 | 选拔班长排长连长指导员,搭建训练营组织架构与自我管理框架 | ||
班务会 | 约定军令状(外部压力源) | ||
12:00-14:00 | 午餐 | 军队要求就餐(禁声与节俭) | |
午睡 | 为后续训练做基础准备 | ||
14:00-18:00 | 队列训练 | 解放军组织管理之行为标准 | |
(整理着装、整齐报数) | |||
队列训练 | 立正、稍息、跨立 | ||
项目检验 | 阶段性会操 | ||
训练小结 | (班务会)总结训练中的情况 | ||
18:00-19:00 | 晚餐 | ||
19:00-21:00 | 晚间活动 | 唱响军歌之释放自我;训练日志书写 | |
21:00-21:20 | 班务会 | 全天班级情况汇总,总结得失 | |
21:20-21:30 | 晚点名 | ||
21:30-21:55 | 洗漱 | ||
22:00 | 熄灯就寝 | 定时定人定位、值勤岗哨就位 | |
第 | 06:30-06:40 | 起床 | 严格一日生活制度 |
二 | 06:40-07:20 | 早操 | 一日之计在于晨 |
天 | 07:20-08:00 | 洗漱及整理内务 | 习惯的力量 |
08:00-08:40 | 早餐 | ||
08:40-09:00 | 早检查 | 仪容仪表、个人卫生、内务评比 | |
09:00-12:00 | 队列训练 | 标准军姿训练,敬礼与礼毕 | |
(休息) | 补充水份与生理代谢 | ||
队列训练 | 蹲下与起立,停止间转法 | ||
项目检验(顶天立地) | 情绪管理与团队意识启蒙 | ||
小结班务会 | 上午训练的总结 | ||
12:00-14:00 | 午餐 | ||
午睡 | |||
14:00-18:00 | 军事训练 | 集合离散、出入列(纪律观念的提升) | |
(休息) | 休息 | ||
军事训练 | 齐步行进与立定 | ||
小结班务会 | 对下午训练的总结 | ||
18:00-19:00 | 晚餐 | ||
19:00-21:00 | 晚间活动 | 团队小pk:拉歌比赛;训练日志书写 | |
21:00-21:20 | 班务会 | 全天训练情况分析、总结 | |
21:20-21:30 | 晚点名 | ||
21:30-21:55 | 洗漱 | ||
22:00 | 熄灯就寝 | 不定时紧急集合(危机意识引导) | |
第 | 06:30-06:40 | 起床 | 严格一日生活制度 |
三 | 06:40-07:20 | 早操 | 锻炼其体魄 |
天 | 07:20-08:00 | 洗漱及整理内务 | 养成良好的生活习惯 |
08:00-08:40 | 早餐 | ||
08:40-09:00 | 早检查 | 仪容仪表、内务评比(授予流动红旗) | |
09:00-12:00 | 军事训练 | 正步行进与立定 | |
(休息) | |||
军事训练 | 跑步行进与立定 | ||
班务会 | 上午训练的总结 | ||
12:00-14:00 | 午餐 | ||
午睡 | |||
14:00-18:00 | 军事训练 | 三大步伐复训 | |
整理背包 | |||
急行军: | 关于团结互助与坚持的探索 | ||
10公里拉练越野赛 | |||
小结班务会 | 对下午训练的总结 | ||
18:00-19:00 | 晚餐 | ||
19:00-21:00 | 晚间活动 | 关于急行军越野赛的体会与分享;训练日志书写 | |
21:00-21:20 | 班务会 | 全天学结与安排 | |
21:20-21:30 | 晚点名 | ||
21:30-21:55 | 洗漱 | ||
22:00 | 熄灯就寝 | ||
第 | 06:30-06:40 | 起床 | 严格一日生活制度 |
四 | 06:40-07:20 | 早操 | |
天 | 07:20-08:00 | 洗漱及整理内务 | 养成良好的生活习惯 |
08:00-08:40 | 早餐 | 就餐 | |
08:40-09:00 | 早检查 | 仪容仪表、内务评比(授予流动红旗) | |
09:00-12:00 | 团队项目(融冰热身) | 迅速拉近队员之间的距离,创造和谐的氛围 | |
(休息) | |||
团队项目(信任背摔) | 企业共事的信任基础 | ||
小结班务会 | 上午训练的总结 | ||
12:00-14:00 | 午餐 | 安排下午训练流程 | |
午睡 | 为下午训练打基础 | ||
14:00-18:00 | 团队项目(穿越电网) | 加强团队协作力、感受团队协作的力量 | |
(休息) | |||
团队项目(无敌风火轮) | 明确团队的核心作用,以一致的行动完成目标 | ||
小结班务会 | 对下午训练的总结 | ||
18:00-19:00 | 晚餐 | ||
19:00-21:00 | 晚间活动 | 对全天拓展训练进行总结,书写训练日志 | |
21:00-21:20 | 晚上班务会 | ||
21:20-21:30 | 晚点名 | ||
21:30-21:55 | 洗漱 | ||
22:00 | 熄灯就寝 | ||
第 | 06:30-06:40 | 起床 | 严格一日生活制度 |
五 | 06:40-07:20 | 早操 | |
天 | 07:20-08:00 | 洗漱及整理内务 | 养成良好的生活习惯 |
08:00-08:40 | 早餐 | 就餐 | |
08:40-09:00 | 早检查 | ||
09:00-12:00 | 团队项目(驿站传书) | 沟通的重要与心态的调整 | |
(休息) | |||
团队项目(卓越圈) | 明晰责任、确定标准、勇于创新 | ||
小结班务会 | 上午训练的总结 | ||
12:00-14:00 | 午餐 | ||
午睡 | 为下午训练打基础 | ||
14:00-17:00 | 拓展训练大总结 | 总结5天训练的成果,分享训练心路历程 | |
毕业仪式 | 为学生颁奖,合影留念,归还物资,登车返回 |
军训让孩子向更强的方位发展方向,营造她们高品质的心理状态和习惯养成,让孩子出色的性格特征得到凝结。因此,大家有信心帮您煅造孩子独立、自强、自信心、责任意识、义务、心怀感恩的质量搭建孩子高品质的性情。
一旦父母与老师变成学习的主人家,这就违反了学习的压根规律性,在暑期军训中,小朋友们要准时生活作息,不可以塑造懒床、长期熬夜、玩耍太多、饮食不规律的不良习惯。
军训的训炼,协助小孩子塑造独立学习的下意识和能力,小孩子不成器,沒有积极主动学习的下意识和能力,军训每日任务,更加见到、管着、盯住,小孩子就更加不容易自身积极主动学习……
军事军训里各式各样的综艺节目,宽阔了学生的视线,激起了学生爱国主义精神本质热情,塑造了革命英雄主义精神,塑造了为开展国防安全系数智能化而甘于奉献的宏大理想。
我们有微信报名、网上报名、现场报名和电话报名四种方式,您可选择其中任何一种报名方式。
严格的军事训练提高学生的政治觉悟,激发爱国热情,培养艰苦奋斗,刻苦耐劳的坚强毅力。
安全保障是老师选择军训时要考虑的首要因素。确保所有学员的安全是我们责无旁贷的责任和义务。
老师队伍都是退伍官兵和军校生,生活老师都是警校生和体育专业师范专业生,营地环境优美,设施齐全。