军训是一个非常辛苦的事情,学生们可能在身体上需要承受很大的能量消耗,所以,在穿着上也是非常有讲究,准备好合适的军训装备非常重要,这样才能保证军训的正常进行。学生们军训的时候是非常消耗体力和能量的,而且有的时候也会做一些比较危险的项目,而学生们要做的就是要做好防护作用,尽量不要让自己的身体受到伤害。
军训拓展过程的针对性
“凡事预则立,不预则废”,军训拓展训练所制定的军训拓展项目都是有针对性的,都是经过上海军训基地实地的调研考察、反复的需求沟通了解、以及极终军训拓展方案需求的制定确认而完成的。整个军训拓展训练过程都围绕一个整体目标而进行。直接明了,针对有效,结果导向使得整个军训拓展训练过程层层递进,不断提升团队凝聚力。
精挑细选的团队拓展项目
不管是**愉快的旅游拓展、野外溯溪,还是挑战性十足的荒岛求生、城市生存、列国争霸等,亦或是有料有消的沙漠掘金、趣味运动会等,这些非常适合团队拓展的项目,在军军训基地老师的组织和引导下,极大化的凝聚整个军训拓展训练团队。
人人参与
一般而言,除非是非常特殊的情况,团队军训拓展是每个团队成员必须要参加的。人人参与,在旁边人行为的影响下,不自觉的会进入一种微妙的竞争又合作的状态。
不断迸发的团队激情
军训拓展培训中很多团队项目都会带来强烈的情绪体验,在良好的团体氛围中使团队成员走得更近,有些时候更会产生兄弟姐妹般的情谊。而引发情绪高峰体验的项目极典型的就是军训拓展逃生墙这个项目。10分钟内顺利完成逃生墙项目后的胜利感和自豪感,心中会对团队的合作、队员的奉献产生极直接体验和感悟。
竞争与挑战
在军训拓展训练中,有意设置的行为情境会使不同小队的成员之间感到明显的由社会比较引发的竞争压力,使成员行为的内在动力增加。由竞争带来的高压,可以让成员从团队合作中得到足够的安全感,增强了对团队的归属感,而成员利用自身优势与团队进行亲密合作,抛弃个人荣誉的得失,不断挑战自我,对于提高团队协作能力与凝聚力起到积极促进的作用。
培养孩子面对挫折,促心智促成长
远离父母,独立成长,提高生活适应力
挑战自我,挖掘潜,能提高团队意识
模拟求助演练,提升应急避险意识
感受队伍文化,塑造坚毅刚强品质
培养忧患意识,树立责任心和使命感
时间 | 训练内容 | 组织实施 | 场地 | 目的 | |
第 一 天 |
10:00 | 学生报到,编班入宿,发放衣服 | 学校负责人,老师 | 教室 | |
10:40-11:40 | 开训动员 | 老师开训,班主任到场 | 动员,统一思想 | ||
12:00 | 午饭 | 饭堂 | |||
12:30 | 午休 | 宿舍 | |||
14:00 | 起床 | 集合点名 | |||
14:30-17:30 | 集体示范讲解:整理着装,原地踏步与立定,立正,稍息,跨立,整齐报数,三面转法,蹲下, 起立,脱帽,戴帽,敬礼,礼毕 |
各老师 | 操场 | 初步让学员养成听老师话的执行力 | |
18:00 | 晚饭 | 饭堂 | |||
19:00-21:00 | 军歌唱响,自我介绍,姓名联想,此次军训要达到什么目标 | 老师负责引导帮助学员分析 | 教室 | 团队拓展,破冰游戏,引导学生相互理解诶,争强对学校的信任感 | |
21:30 | 洗漱,准备就寝 | 宿舍 | |||
22:00 | 熄灯 | 查寝 | 每日查寝,帮助学员养成正确的生活习惯。 | ||
第二天 | 6:00-6:40 | 早操 | 口号,歌声。锻炼团队士气 | ||
6:50 | 整理内务,洗漱 | 继续巩固生活习惯养成 | |||
7:00 | 早饭 | ||||
8:00-11:20 | 整理着装,原地踏步与立定、稍息,跨立,整齐报数,三面转法,蹲下, 起立,脱帽,戴帽,敬礼,毕礼 |
各老师 |
操场 | 初步建立令行禁止的作风,开始慢慢注重压力训练 |
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12:00 | 午饭 | ||||
12:30 | 午休 | ||||
14:00 | 起床 | ||||
14:30-17:30 | 讲解示范齐步行进与立定的训练(原地摆臂) | 各老师 | 抗压能力训练。注重班级团队激励。 | ||
18:00 | 晚饭 | ||||
19:00-21:00 | 观看《冲出亚马逊》 | 各老师讲解引导,提问帮助学员分析 | 引导学员加强压力与责任的初步意识 | ||
21:30 | 洗漱,就寝 | ||||
22:00 | 熄灯 | ||||
第三天 | 6:00-6:40 | 早操 | 各老师 | 操场 | |
6:50 | 整理内务,洗漱 | ||||
7:00 | 早饭 | ||||
8:00-11:20 | 齐步行进与立定的练习,齐步行进与立定的连贯动作,团队合作的拓展游戏 | 各老师 | 操场 | 初步建立团队合作意识。强化班级集体荣誉感。 | |
12:00 | 午饭 | ||||
12:30 | 午休 | ||||
14:00:17:30 | 团队建设(拓展训练) | 各老师 | 操场 | 强化团队合作,加深学员对班级的信任,对学校的信任。 | |
18:00 | 晚饭 | ||||
19:00-21:00 | 团队建设分享 | 各老师,班组长 | 教室,宿舍 | 在提炼中总结提高 | |
第四天 | 6:00-6:40 | 早操 | 各老师 | ||
6:50 | 整理内务,洗漱 | ||||
7:00 | 早饭 | ||||
8:00-11:20 | 示范讲解跑步与立定的分解和连贯动作练习,跑步与立定的连贯动作 | 各老师 | 抗压能力抗挫折能力训练。 | ||
12:00 | 午饭 | ||||
12:30 | 午休 | ||||
14:00 | 起床 | ||||
14:30:15:30 | 团队建设(拓展训练) | 各老师 | 强化抗错能力,强化面对挫折的乐观态度。 | ||
15:40-17:30 | 讲解示范正步行进与立定练习 | 各老师 | 提醒学员学会抗疲劳。引导学员在大强度训练状态下的学会专注自己注意力,有助于改善不良的学习方法 | ||
19:00-21:00 | 关于军队精神给企业和员工及学生的启示(励志人生) | 专业讲师 | 教室 | 建立自信,激励学员设定目标 | |
21:30 | 洗漱,就寝 | ||||
22:00 | 熄灯 | ||||
第五天 | 6:00-6:40 | 早操 | 各老师 | ||
6:50 | 整理内务,洗漱 | ||||
7:00 | 早饭 | ||||
8:00-11:20 | 正步行进与立定练习 | 各老师 | 鼓励学员继续自我超越 | ||
12:00 | 午饭 | ||||
12:30 | 午休 | ||||
14:00 | 起床 | ||||
14:30:15:00 | 跑步与立定的连贯动作、正步行进与立定练习 | 各老师 | 鼓励学员继续坚持,理解坚持的真实内涵 | ||
15:10-17:30 | 方对组成,军体拳队形的散开和军体拳的讲解 | 各老师 | 激励学员学习兴趣,提升团队凝聚力 | ||
18:00 | 晚饭 | ||||
19:00-21:00 | 军歌队形的排练及演唱 | 各老师 | 提升团队凝聚力增强集体荣誉感 | ||
21:30 | 洗漱,就寝 | ||||
第六天 | 22:00 | 熄灯 | |||
6:00-6:40 | 早操, | 各老师 | |||
6:50 | 整理内务,洗漱 | ||||
7:00 | 早饭 | ||||
8:00-11:30 | 军体拳 | 各老师 | 关注检验班级士气,了解学员精神状态 | ||
12:00 | 午饭 | ||||
12:30 | 午休 | ||||
14:00:17:30 | 《感恩的心》授课及学员写给给家长的一封信 | 专职讲师 | 让学员懂得感恩 | ||
18:00 | 晚饭 | ||||
18:40-21:00 | 感恩手语表演 | 专职讲师和老师 | 教室 | 经常学会感恩 | |
21:30 | 洗漱,就寝 | ||||
22:00 | 熄灯 | ||||
第七天 | 6:00-6:40 | 早操 | 老师 | 操场 | |
6:50 | 整理内务,洗漱 | ||||
7:00 | 早饭 | ||||
8:00-11:20 | 军体拳复习,队列复习,方队合练 | 老师 | 操场 | 巩固检验职业素质 | |
12:00 | 午饭 | ||||
12:30 | 午休 | ||||
14:30:17:30 | 军体拳,汇报彩排 | 老师 | 操场 | 巩固检验职业素质. | |
18:00 | 晚饭 | ||||
18:40-21:00 | 联欢晚会 | 班组长,老师 | 教室 | ||
第八天 | 6:00-6:40 | 早操 | 老师 | 操场 | |
6:50 | 整理内务,洗漱早饭 | ||||
7:00 | 早饭 | ||||
8:00-9:40 | 结业汇报表演 | 老师 | 教室 | ||
10:30:11:20 | 结业颁奖典礼 | 田老师 | 教室 | 给学校交答卷 | |
12:00 | 老师学员告别,相互祝福 | 各老师 | 操场 | 老师与老师相互交流 |
纪律意识——自我约束,培养良好行为习惯; 时间观念——对时间进行合理的计划与调控; 军体拳术——强身健体、提高防身意识与格斗技巧; 军事知识——参观军中装备,了解国防建设; 徒步拉练——磨炼意志,培养坚韧的毅力和耐力。
团队拓展——特色游戏,在玩耍中寓教于乐; 潜能挖掘——全面的了解自己,增强自信心; 沟通技巧——学会与人交往,提升集体生活能力; 极限挑战——面对困难、挑战自我,强大内心世界; 危机干预——增强生存能力,遇事沉着冷静
习惯养成——用军人的标准要求自己,塑造新自我; 卫生整理——养成良好的日常生活习惯; 独立能力——体验集体生活,培养解决问题的能力; 动手能力——强化动手能力,充分发挥才智; 自主能力——做好公共卫生和个人卫生整理
吃苦精神——适度吃苦,不一味的寻求安逸; 心灵沟通——释放心灵的印记,树立人生目标; 感恩教育——在挫折中感悟父母的艰辛与辛苦; 一封家书——为家写一封家书,带来一份感动; 励志教育——进行挫折教育,更加坚强。
新学期开学来临,伴随着着中国全国各地相继新学期开学,高一新生迈入她们的新学期开学“1课”——军训。根据参与军训,高一新生们在强健体魄、磨炼信念的除此之外,提高 了国防安全性保护意识和国防安全性安全防范意识,以全新的外貌迈进高中生学习日常生活。
事实上,很多人对军训的不适合,却正好表明了军训的重要性。军训一般是军训,便是由于其是煅造年青人爱国主义精神与刚毅信念的确保。
《我国国防教育法》创建:高等院校、实验学校和等同于实验学校的院校理应将教学课堂与军事训练密切联系,对学员开展爱国主义精神精神实质教育。“古之立大事儿者,亦必有刚毅不拔之志。”要变成社会发展是社会经济发展栋梁之材,尽可能要资金分配汗液和勤奋,军训的不便和严苛只是是1堂课罢了。
至关重要的是,军训是相关的相关法律法规明确规定的,尽可能贯彻落实,无法容忍议价。《中华人民共和国兵役法》创建:一般高等院校的学员在读书期内,尽可能接纳绝大多数军事训练;普高和中职院校,配备国防安全性老师,对学员推行军事训练。
我们有微信报名、网上报名、现场报名和电话报名四种方式,您可选择其中任何一种报名方式。
严格的军事训练提高学生的政治觉悟,激发爱国热情,培养艰苦奋斗,刻苦耐劳的坚强毅力。
安全保障是老师选择军训时要考虑的首要因素。确保所有学员的安全是我们责无旁贷的责任和义务。
老师队伍都是退伍官兵和军校生,生活老师都是警校生和体育专业师范专业生,营地环境优美,设施齐全。