训练思想：

用军事化的管理来培养孩子良好的习惯，用体验式（拓展式）训练提高孩子成功的能力。**军事拓展活动历练参训营员身心，培养其坚强的性格，过硬的品质；使其学会合作共处，自立自强，练就坚韧意志；为其设定目标，培养良好习惯，达成人生使命；提升其逆商、情商和财商，使我们下一代更具行动力、竞争力、领导力和抗压能力。训练过程中我们把孩子中考、高考要**的体育项目的技能也融入在训练过程中，训练期间的必须的作业我们安排老师进行辅导，**训练，使孩子的素质能力和学习能力都得到明显提升。

师资保障：

★ 享受津贴的国防大学教授组成的青少年教育专家团队；

★ 队伍服役5年以上，接收过专业青少年教育培训的教员团队；

★ 从事军事拓展培训三年以上，户外运动经验丰富的教练团队；

★ 顶 级的头脑风暴培训师和“少年演说家”的实操教练团队。

安全保障：

★ 9年专注于青少年训练的从业经验；

★ 自己可控管理的饮食保障；

★ 营区内有保障国家运动员康复治疗的专业医师和场地；

★ 成熟的线路和场地支持。

　　第1天 开启军旅之梦，感受军旅文化，培养学员独立意识

　　上午

　　1.少年集结：进入营地，办理入营手续，发放军服及军用物品;

　　2.入住：认识教员、组建编制、了解基地环境，宣读钢铁般的纪律，规范内务;

　　下午

　　1.开营仪式：宣布夏令营成立，任命各级训导人员并进行授旗仪式集体宣誓承诺，教员、学员发言;

　　2.携手并进：设计队名队旗、立“军令状”、**军事拓展活动建立团队归属感，让学员快速融入军营大家庭。

　　3.军事文化：学习军事用语、叠军被

　　晚上

　　1.餐前训练：组织学员排队有序领餐，吃饭过程要求静悄悄，严肃营区纪律性，饭必营员清理餐桌，改变须从小事做起;

　　2.班长竞选：用中英文演讲，各式才艺大胆show自己

　　活动目的：

　　1. 建立自立自强观念：全封闭的管理模式，在学员进入营地的那一刻，内务整理、打扫卫生所有的事情都必须由自己亲自完成。

　　2. 严谨的自律自制观念：“一切行动听指挥”是铁的纪律。在入营仪式上，庄严的入营宣誓，严格的纪律要求，以及对内务整理的严格标准，都能够震撼到小战士们，打造严格的纪律观念。

　　3. 时间观念的培养：按时按点完成任务，强力打造学员时间观念。

　　第2天 破冰之旅，适应新环境，快速融入集体，增强集体荣誉感

　　上午

　　1.军人形象训练：军事教员以身作则，率先垂范，展军姿，塑军魂，激发学员心中的参与热情和学习潜能;

　　2.军事基础训练(一)：军姿、跨立、敬礼;停止间转法;喊口号，磨意志，练精神;

　　3.呼吸的力量，感受集体同呼吸共赢的快乐

　　下午

　　1.拳术教学：擒敌拳(男)，防身术(女)

　　2.军事拓展：众志成城，感受集体的力量，增强学员集体荣誉感。

　　晚上

　　1.徒步环湖：熟悉周边环境，感受集体行军的苦与乐;

　　2.军事文化学习：队伍的纪律文化学习，“老兵故事讲解”，耳濡目染感受军人情怀。

　　活动目的：

　　1. 沟通能力提升：学会沟通合作，快速融入集体;

　　2. 了解军事文化：感受军事的魅力，学习军人不怕苦，勇于探索的精神。

　　第3天 令行禁止，感受军人雷厉风行的做事风格

　　上午

　　1. 军事基础训练(二)：队列综合训练(大队、中队、小队);前期的军事训练很辛苦，由此在学员植入克服困难的疫苗;

　　2. 军姿十字架：站姿矫正，磨练钢铁军人意志品质

　　下午

　　1.【军事必修课1】军被叠法(叠军被是对学员一种意志力的磨练，将一个软绵的被子，叠成有棱有角的“豆腐块”，一次次的重复、磨练，对学员而言简单机械性的操作，无疑是**大的耐心考验)

　　2、军事拓展项目：“极速06秒考验”，感受在短时间内努力拼搏的精神，完成不可能的挑战

　　晚上

　　团队建设：教唱军歌，拉歌比赛

　　活动目的：

　　1.难度提升：第六天学员们将接受更加严格的军事化的锻炼，活动的形势也更加的多样化。活动的内容也更加具有挑战性，极大的考验小战士的吃苦能力以及应变能力，对执行力有极大的提升。

　　2.培养坚韧的性格：**军事的基础训练，能够培养坚强刚毅品质、不怕苦、不怕累的精神。

　　第4天 学以致用，言行一致：将军事类的技能运用到生活当中

　　上午

　　1.凌晨拉练：互帮互助，挑战早起、体力不支的情况下对困难的积极面对;

　　2.水上探险，战伤救护：模拟战争救护场景，教导学员救治伤员和自救自护的技能;

　　3.

　　下午

　　1.【军事必修课2】军事背包 传统军事技能传授，增强学员动手能力，教员讲述军营行军故事，培养学员艰苦朴素，吃苦耐劳的军人作风;

　　2.民防逃生技能训练：分组进行灭火训练、防盗、模拟地震体验、烟道逃生训练等。

　　晚上

　　战争大演习学习：指北针的使用、**认识、对讲机、作战手语培训等;

　　活动目的：

　　1. 安全意识的培养：青少年对安全观念淡薄，对于国家安全，个人人身安全的教育也越来越受到重视，增强孩子的安全防范意识;

　　2. 逃生方法的锻炼：将日常的安全常识，以及对于防火，逃生等一系列的安全教育，普及孩子在面对危险时应该有的反应。

　　第5天 培养制定计划和目标的习惯：利用有限的资源，制定合理的计划

　　上午

　　1.军事拳术：军体拳，擒敌拳，龙拳，擒拿格斗防身术训练

　　2.单兵战术：战术卧倒与起立，低姿，侧姿，高姿匍匐前进

　　3.匍匐前进网：获取情报、破解军情解码、智闯关卡、搜救目标、完成使命;

　　下午

　　1.注意力大比拼：视觉追踪、传悄悄话、观察和思维;

　　2.军事拓展：达芬奇密码，考验团队的配合能力，以及领导者的指挥能力

　　晚上

　　1. 一封家书：父母需在学员入营前为其写一封信，在结营时学员也会给父母写一封信，**书信和分离的距离感，增进对彼此的了解和感情。

　　2. 亲子连线

　　活的目的：

　　1. 情商管理：情商做为与人沟通交流的重要因素，是每个孩子所必需掌握的。高情商的孩子，无论在学习还是生活当中，都会更加出色。**小组合作、多种情商游戏的考验，逐步提高小朋友们的情商意识，更好的促进小朋友在其他课程中的融合以及更理智的行为。

　　2. 学会感恩：体谅父母的不易，学会承担自己作为儿女的责任。

　　第6天 特种兵集训，实战演练，综合能力训练

　　上午

　　1.真实军队基地参观：观轻重武器展览，登上、装甲车，真正体验队伍生活，树立保家卫国意志;

　　2.国防教育：培养学员爱国情怀，增强学员责任意识;

　　1.

　　晚上

　　下午

　　1.勇者大闯关：攀爬、翻越、跨栏、竞技考核

　　2.红蓝对抗：真人CS，对抗战略的组织与配合，协同作战;

　　晚上

　　军事拳术技能巩固：军体拳、龙拳、擒拿格斗防身术训练复训。

　　活动目的：

　　1.学以致用：无线电侧向、水到渠成非常考验学员对于新知识的理解和掌握能力，在真人CS两方对战的过程，有考验学员对于“手语操”的运用，以及和配合能力。

　　2.吃苦耐劳，勇于探险：**拓展训练，增强小战士们的团队协作能力，勇于面对困难，以及不断的挑战自我的能力。

　　第7天 收获成功的喜悦，营地习惯持续养成

　　上午

　　1.阅兵演练：总结军旅历程，分享军旅感悟!

　　2.闭营仪式：军事大阅兵、总结回顾、“学员”表彰、“荣誉勋章”颁发、发放纪念品。

　　下午

　　1.浓浓战友情，营地告别

　　2.结营式(颁发证书纪念)

　　活动目的：**后一次整理内务、颁奖、与同学留影、与教员留影、互道珍重，这些活动安排都是让孩子们有一种总结性的梳理。**前期训练，培养学员在训练中学习、在反省中学习、在总结中学习的能力，认清自我，总结进取。实现从“青涩的少年”蜕变为“真正的小战士”，完成华丽的蜕变。

1.日常着装

除露营服外，家长还可以让孩子带一套中薄长裤，一件长袖外套，两件睡衣。再为孩子准备三双内衣和袜子，其中一双可以穿在身上。

质地以纯棉**好，可以选择孩子平时经常穿的，尽量暂时不买新的，以免到了夏令营才发现穿得不合适。准备一双运动鞋和凉鞋。

2.旅行箱

旅行箱(推荐手推车箱，**好带锁)。另外，要准备一个小背包，将随身携带钱包、手机、相机等贵重物品放在里面，以保证活动或外出时所存放物品的安全。

3.洗漱用品

牙刷、牙膏、毛巾、拖鞋和其他简单的日常洗漱用品应根据需要准备好。

4.适当剂量的药物

包括抗炎、止泻、防晒、驱蚊等药物，根据孩子的个人情况需要。

5.少量的零花钱

一定数量的零花钱，不需要太多。

6.心理准备

告诉孩子遇到困难要找领班老师，不要害羞，在夏令营要听话，记住家里电话号码和家长联系方式等。

临别的时候千万不要表现得太舍不得，以免孩子不想去参加。

夏令营中尽量不要打电话给孩子，或者直接到营地，以免让孩子产生想回家的心理。

7.总结与回顾

帮助孩子们收集从夏令营带回的照片、衣服等纪念品，与孩子分享夏令营的美好时光。

家长还要遵循夏令营的好习惯，巩固夏令营所取得的成功，督促孩子养成早睡早起、自己做事、少吃零食、按时完成作业等好习惯。