相信在选择舞蹈培训机构时，大家会做很多比较，比如学费、环境、声誉和课程。大连天籁艺术就是这样的好机构。大连天籁艺术拥有雄厚的师资力量，优美的教学环境，完善的教学设施，他们的课程价格相对来说也不高。想要舞蹈培训的同学，可以联系客服了解咨询一下。
跳舞有利于提高生理机能。舞蹈训练可以自适应地改善神经系统的结构和功能，促进视觉、听觉、本体感觉等各种感觉功能的改善，促进思维和智力的发展，提高神经系统对身体运动的调节，提高四肢的协调性和灵活性，使大脑灵活精细，反应更快，运动更灵敏。跳舞可以提高身体素质。通过舞蹈训练，身体的柔韧性、控制力、协调性、灵活性、耐心等身体素质都会得到很大的提高，使得灵活掌握和运用身体，准确完成正常或特殊的身体动作，做出各种动作，快速应对突发变化，避免身体受伤成为可能。
强化身韵、气息、舞态、动作韵律、 手眼身法等，培养舞蹈气质
特定情境打造，活跃课堂氛围， 让孩子积极参与，爱上每一次舞蹈课
舞蹈基训、软开度、技术技巧、 古典身韵、民族、民间、现代
培养孩子创作编排能力， 不断创新释放创意，即兴表演锻炼自信心
5-10岁的舞蹈是以身体、动作、眼神来表现的综合艺术形式。舞蹈过程中通常伴随着音乐和节奏，可以激发孩子的想象力和创造力，尤其是自编作品，可以促进智力发展。同时，这个年龄段的孩子正处于快速成长阶段，舞蹈训练的运动量适中，对孩子的身体发育有很好的促进作用。另外，有一点不能忽视的是，舞蹈课通常是集体课，与其他艺术课相比有着天然的社会优势。模仿能力快速提升，协作能力稳步提升。最后，这可能是很多家长送孩子去学舞蹈的主要原因。舞蹈训练需要从坐姿到站姿，从舞蹈到步伐等训练。而且孩子的体态和气质都能得到有效的改善。
课前要复习：做好热身后，要把上节课的内容再练习几遍熟悉动作，可以有效的保证你这节课能跟上老师的教学进度，而且能以**的心态进入到下一单元。
课前30分钟内不宜吃大量食物：如果在跳舞前吃很多东西的话，跳舞时就会影响到胃的消化功能，慢慢地就会对胃造成不好的影响，而人在跳舞时也会感觉不舒服，直接影响人在跳舞时的情绪，所以跳舞前30分钟内应当尽量避免吃太多的食物。
跳舞后应该全身放松做舒缓活动：舒缓活动会让身体的每个部位的肌肉完全放松下来，否则的话，肌肉总处在紧张的状态，就容易受伤或者引起抽筋，因此跳舞后做舒缓活动也是很重要的，它是保护身体一种必要措施。
勤加练习：在学习过程中，练习也许是最不为大家所重视的一点。能够勤加练习的学生与那些不练习的相比，总是能够取得更为持续的进步。但是很多舞蹈学生却不是这样认为的。优秀的舞蹈技能必须靠习惯来养成。而习惯只能通过一次又一次的反复练习来培养。 养成规律：由于课程间隔时间过长而影响了学习过程的持续性，从而导致很多学生忘记了先前所学习的内容，而老师又不得不再讲述一遍。因此规律性的养成对舞蹈的进步也是有影响的。
