小儿推拿手法——预防感冒的6种推拿手法。
小儿推拿能提高孩子的免疫力,从而达到预防感冒、改善甚至祛除小儿反复感冒。小儿推拿防治感冒是小儿推拿学习者应该重点掌握的知识和技能版块,因为它在实际运用中使用广泛而且经常使用。
以下是小儿推拿预防感冒常用的6种手法:
1小儿预防感冒推拿手法——开天门200次
1、位置:天门穴又名攒竹,位于两眉中(印堂)至前发际成一直线。
2、手法:两拇指交替自印堂向上直推至前发际线,称“推攒竹”或称“开天门”。
2小儿预防感冒推拿手法——推坎宫200次
1、位置:坎宫位于自眉头起沿眉向眉梢成一直线。
2、手法:用两拇指桡侧自眉心向眉梢分推24次。
3小儿预防感冒推拿手法——运太阳2分钟
1、位置:眼角和眉角连线交点向后一指宽有一个凹陷处,这便是太阳穴。
2、手法:用两大拇指或者食指中指并拢推运该穴24次。
4小儿预防感冒推拿手法——揉耳后高骨200次
1、位置:耳后高骨位于耳后入发际高骨下凹陷中。
2、手法:用拇指或中指揉50-60次。
5小儿预防感冒推拿手法——揉迎香2分钟
1、位置:天门穴又名攒竹,位于两眉中(印堂)至前发际成一直线。
2、手法:两拇指交替自印堂向上直推至前发际线,称“推攒竹”或称“开天门”。
6小儿预防感冒推拿手法——捏脊5遍
1、位置:耳后高骨位于耳后入发际高骨下凹陷中。
2、手法:用拇指或中指揉50-60次。
小儿预防感冒推拿手法注意事项
1、本法具有宣肺利窍,通阳固表,预防感冒、支气管炎等作用。长期按摩可大大提高抗感冒能力。
2、注意保暖,避免感受风邪,积极预防感冒。
3、经常到户外活动,加强锻炼,增加小儿抗病能力。
4、饮食应给予易消化、富含营养之食品。
小儿推拿是一门系统的技能,并不是知道穴位、掌握手法的操作就可以的,还要学会辨证诊断,并根据小儿差异、病症表现和变化来判断是否可以运用小儿推拿、如何选择和组合手法、如何让效果明显而持久……等等一系列专业的思考和操作过程。
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