综合练习
单纯背书而不去写是没用的，记得默写单词，一方面可以加快自己托福听力记笔记的速度，还能加深记忆，把背诵和做题相互联系起来。只有写，写完才能转化为听力，听力听准了才能强化记忆。之后才是通过练习逐渐加深对词汇实际使用方法的了解并最终深刻记住词汇。这个就需要大家通过大量的练习来达成了。此外，重复练习也很重要，要多学学记忆法，这样才能使记住在8000词汇里，记得牢。
注意平时积累
在对自己的英语水平有一定的认知，并明确备考时间后，我们就该看看具体备考中应该怎么做了。托福考试不是一件一蹴而就的事情，更多的的是积累和应用。具体来说，有两件事，贯穿真个备考学习计划的始终。是什么呢？
一件事，单词积累
也就是背单词。其实无论是托福考试还是其他英文考试，对单词的积累量都是有硬性要求的。在备考的过程中，对托福单词词汇的掌握是必不可少的！
以下是背单词应该要注意的：
1.背单词建议从易入难。
2.托福单词要求熟悉95%以上的单词，较难的单词，认识即可。
3.主要记忆的是中文释义，而不是英文拼写。
4.单词的记忆的核心是大量多次。
第二件事，做听写
对于托福听力来说，好的学习的方法就是听写。从备考初期到考试结束，无论你基础如何，你都应该学着做听写。
遇险要冷静
单身在外难免遇到各类突发情况，这都属于正常情况。但是在遇到任何危险的情况下，留学生朋友一定要保持冷静，切忌慌乱失措。从此也可以看出，平时一定要训练自己的危机应对能力。提高防范意识，加强自我保护非常重要，但不可避免的突发事件常常让人措手不及。一旦遭遇危险，一要沉着冷静，二要及时寻求援助。平时应了解学校的紧急联系电话和联系人、居住地附近的报警电话号码、当地中国使领馆的电话号码等，遇到危险，要及时取得联系，寻求帮助。