托福考试，作为一个语言考试，是十分注重英语能力的考试，所以，我们学习此类课程的目的就不用简单定位在“分数”，而是训练自己的语言能力和学术研究能力。而英语能力的提升，不仅仅能够在今后的工作和职场里更加具有竞争力，也可以让生活更有乐趣。不仅仅是语言学习，有时候也是了解一个国家或者民族的生活、风俗和文化的过程。有时候考试就是一个小小的见证者。

间隔反复记忆法

先规定自己一天背的词汇的数量，然后在一天中每隔一段时间把这些词汇通背一遍，相隔的时间不宜太短，以2-3个小时为宜，早上背一遍，中午背一遍，下午背一遍，晚上再背一遍或两遍。隔几天后再把这些背过一遍。如此循环下去，会受到很好的记忆效果。这种方法适合于时间比较充沛，可以专门用一段时间来学英语的人。它的特点是可以在短期内记到大量的单词，而且可以记得较牢，它的缺点就是非常枯燥，要有毅力的人才能坚持背下去。

避免过度加速

有时，为了避免耗尽阅读时间，有些考生可能在潜意识里强迫自己提高阅读速度，而这种强加于人的速度会带来严重的后遗症，那就是虽然看过了，但这是因为阅读不完全没有彻底理解消化，导致考生对文章的内容没有足够的印象，也就是说，在阅读之后，他们不记得文章的确切含义。

为了避免这种情况，除了保持相对稳定的阅读速度外，另一种方法是在读完每段落后，不要立即开始看一段内容，而是先暂停一会儿在脑海里做一个简单的总结，例如 本段主要讨论什么，包括哪些关键字等等。