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健康的心理主要指一个人有健康的自我感。健康的自我感是：对自己感到满意，抱有信心，有自我价值感（天生我才必有用），乐观向上，能积极面对成长中所面临的各种压力，最大限度地释放自己的应对潜能，使自己的能力不断得到发展。心理教育就在于培养学生正确地认识自我、接受自我、发展自我，最后达到欣赏自我。
2~3岁——自主与羞愧
孩子的需要/行为：
孩子开始学习如何控制自己的生理机能及注意到身体的能力和限制（如控制大小便）。
如在这一个阶段孩子的需要得到满足，受到家长支持及尊重，他会获得充满自主能力的感觉，觉得他自己对这个世界有一份影响力。
如果家长未能在这一阶段满足孩子的需要，孩子在这一个成长阶段中得不到鼓励，或受到恶意的批评、嘲笑，尤其是在他尝试学习如何控制大小便的过程中，他很容易会产生害羞以及惭愧的感觉。
如果你经常觉得自卑、无用及不可爱；不相信自己在世界上有存在的理由；把自己塑造成一个必须倚靠别人的人；觉得自己生存的权利取决于对别人的重要性；经常做出不恰当的道歉……那么很可能是你的父母在这一阶段没有满足你的需要。
与此阶段有关的成人心理障碍：
不知道自己真正需要些什么，不能拒绝别人的要求，害怕有新的经验，害怕面对别人的愤怒。
3～6岁的学前儿童是心理发展、成长和人格形成的关键时期，其特点是可塑性强，但在心理发展上极不成熟，自我调节、控制水平较低，自我意识薄弱，极易受环境及不良因素的影响形成不健康的心理和人格。学前儿童的心理健康与否，将会对他们的认识、情感、个性、道德的发展和社会适应等产生极其深刻的影响。目前我国由于受传统教育观念、文化等各种因素的影响，忽视幼儿健康心理和人格的培养，致使在儿童中普遍存在着独立性差、心理脆弱、怕苦畏难、任性、不懂得关心人、缺乏创造性、缺乏合作交往意识和能力、自控能力差等问题，不少儿童还存在种种心理和行为偏差，如孤僻、攻击性行为、胆怯、多动、吸吮手指、情绪障碍等等。这种状况如不加以重视，势必影响幼儿的发展。重视和加强幼儿心理健康教育正在成为全社会的共识，幼儿园教育作为国民素质教育的基础，应为幼儿一生的发展、成才打好健康心理和人格素质的基础。因此。各地幼儿园也进行了相关的探索和研究，在重视幼儿身体健康的同时，也相继拉开了幼儿心理健康教育的序幕。
重视知行统一，把幼儿的心理健康教育纳入日常教育活动中
只有思想、理念上的重视，而没有完善的幼儿心理健康教育的机制、系统的幼儿心理健康教育理论体系和教育内容相支撑，是不能很好落实幼儿的心理健康教育的。因此，在高度重视幼儿心理健康教育的基础上，尊重幼儿，关注幼儿，把心理教育理念上的重视落实到教师的教育教学行为当中。根据幼儿身心发展的特点和实际需要，制定适合幼儿心理健康教育的教育模式、教育目标、主要内容与途径，同时结合各学科教学，运用教育技能技巧，将心理健康教育渗透在幼儿园的各项教育活动中，如开展主题系列活动“我是健康小明星”，从各个领域有意识地渗透培养幼儿积极健康的心理品质，扎扎实实开展幼儿心理健康教育。