不规律的工作和休息以及不规律的生活是儿童分心的主要原因。学习是脑力劳动。它在大脑中消耗大量氧气。如果孩子渴望学习，被迫长期从事单调的学习活动，势必导致大脑疲劳和精神分散。心理实验表明，3岁儿童的注意力可以持续3-5分钟，4岁儿童的注意力可以持续10分钟，5-6岁儿童的注意力只能持续15分钟。因此，要合理安排孩子的作息时间，让孩子们清楚地知道什么时候可以玩耍，什么时候必须专心学习和工作，形成作息结合的好习惯。以下是成都博沃思专注力培训的相关内容。

特别容易发生冲突

无论是在学校还是在家里，难以集中注意力的孩子很容易被否认、批评和指责，有些孩子还遭到父母的殴打和责骂。一方面，他们的自尊心很低。另一方面，他们的性情会变得更加顽固和叛逆，他们很容易与成年人发生冲突，尤其是与父母。

1.生理原因：儿童大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，自我控制能力差。这是正常的。只要他们受过教育，大多数孩子长大后就能集中精力。

2.病理原因：儿童脑组织轻度损伤，脑内神经递质代谢异常。此外，听力或视力受损的儿童也可能被误认为是聋耳、注意力不集中或失明。为了改善这种情况，需要在专家的指导下进行治疗。

3.环境原因：许多糖果、含咖啡因的饮料或含有人工色素、添加剂和防腐剂的食品会刺激儿童的情绪，影响他们的注意力。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂，过多的干扰也会影响孩子的注意力。它往往导致各种问题和行为，最终使人感到无助；由于长期对环境的不适应和挫折，人们会失去自信，感到自卑。

简单地认为这孩子很粗心

面对这些现象，我们会给孩子贴上粗心、粗心、粗心等标签，但让我们想想。如果孩子们真的看不见呢？还是在你应该注意到的时候你没有注意到？孩子们不能接收这些重要的信息吗？当未收到信息时，儿童如何反应？

如果孩子能够有更好的注意力能力，那么孩子对课堂内容的信息接受程度会保持在相对较高的水平，学习效率也会相对较高。因此，我们简单地认为，儿童的粗心并不能应对儿童接受信息的影响。更重要的是，我们应该有意识地培养孩子们的注意力。

成都博沃思学校作为关心孩子身心成长的教育品牌，博沃思教育以学校和社区为基点，在全国已进驻60多所公立小学，打造博沃思四点半课堂、开展家长公益讲座，为各大学校、社区、公益机构提供专业认知力训练服务，帮助家长了解孩子不同阶段的教育需求，让孩子身心健康成长，让家长不再为孩子教育焦虑烦恼。得到了学校老师、学生和家长的一致认可。

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