如何培养孩子的专注力？当孩子在学习中遇到困难和干扰，或者遇到他们不感兴趣的内容时，仅仅依靠注意力是不够的。我们应该有意识地培养孩子的自控能力，使注意力服从于活动的目的和任务。父母可以通过一段时间专注于一件事来培养孩子的自控能力，比如绘画、练习钢琴、练习书法等等。不要这样那样说。训练有固定的时间和地点，形成心理活动取向。以下是成都博沃思专注力培训的相关内容。

当孩子们非常专心地玩耍时，父母会打扰他们

父母总是问他们的孩子，“你在做什么？”也许他们会和他一起做：“你不能这样做，你看，这样做吧！”一个朋友或邻居过来问孩子打招呼。如果孩子不注意，他会扣上帽子：“不礼貌！阿姨在跟你说话，请回答阿姨！”这种情况在每个家庭都很常见。

1.来自无关刺激的干扰。孩子们的注意力主要是无意的。所有新的和多变的事物都会吸引他们，干扰他们正在进行的活动。例如，环境的颜色、声音、移动的人和车辆可能会分散儿童的注意力。

2.孩子们对某些事情不感兴趣。如果大人要求孩子做的事情太难，他们就会害怕困难；如果事情太容易，就不难吸引他们的注意。只有当新内容与儿童的知识和经验之间存在适度差异时，才有可能吸引和保持儿童的专注力。

无法理解孩子的感受

当孩子遇到这样的问题时，许多父母总是对他们进行评判和指责，或者对他们进行推理和提醒。这些方法已被反复使用。他们不耐烦，但收效甚微。对于孩子们来说，他们现在更需要的是被理解。他们可能还想知道为什么父母说的这个领域如此美丽，但他们真的做不到。这时，父母把他们的感情投射到孩子身上。

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