学生可以使用科学的学习方法独立获取信息、处理和使用信息、分析和解决实际问题。学习能力包括观察能力、记忆能力、抽象概括能力、理解能力等，培养这些能力的关键是注意力。没有注意,观察就不可能一丝不苟;；没有注意力，你就不会被你所看到的事物所打动；没有注意力，我们就无法发展深层次的逻辑思维和理解。以下是成都博沃思专注力培训的相关内容。

儿童的生活习惯

许多家长反映，他们的孩子上课总是很困，课后总是精力充沛。这种情况往往与其通常的生活习惯密切相关。饮食方式和睡眠时间直接影响孩子在课堂上的学习能力。如果你早上吃得太多或太饱，一旦你进入演讲厅，孩子正处于消化期，大量血液流入腹部。此时，大脑中的血流量相对减少，不利于其能量汇聚；此外，睡眠不足也会影响孩子的注意力，导致听力效率低下。儿童如何学习？

1.生理原因：儿童大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，自我控制能力差。这是正常的。只要他们受过教育，大多数孩子长大后就能集中精力。

2.病理原因：儿童脑组织轻度损伤，脑内神经递质代谢异常。此外，听力或视力受损的儿童也可能被误认为是聋耳、注意力不集中或失明。为了改善这种情况，需要在专家的指导下进行治疗。

3.环境原因：许多糖果、含咖啡因的饮料或含有人工色素、添加剂和防腐剂的食品会刺激儿童的情绪，影响他们的注意力。此外，孩子的学习环境混乱、嘈杂，过多的干扰也会影响孩子的注意力。它往往导致各种问题和行为，最终使人感到无助；由于长期对环境的不适应和挫折，人们会失去自信，感到自卑。

家长陪护质量不高

美国印第安纳大学进行的专注力集中研究发现，婴儿的专注力集中时间与陪伴他的成年人的专注力集中时间密切相关。成年人专注力高度集中，儿童专注力集中的时间是其他群体的四倍。由此可见，父母的行为示范效应对孩子的各个方面都有很大的影响。

许多家长在陪伴孩子时喜欢玩手机和看电视，这可能会使孩子难以集中精力工作。

成都博沃思学校作为关心孩子身心成长的教育品牌，博沃思教育以学校和社区为基点，在全国已进驻60多所公立小学，打造博沃思四点半课堂、开展家长公益讲座，为各大学校、社区、公益机构提供专业认知力训练服务，帮助家长了解孩子不同阶段的教育需求，让孩子身心健康成长，让家长不再为孩子教育焦虑烦恼。得到了学校老师、学生和家长的一致认可。

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