如何培养孩子的专注力？首先，我们应该从生活习惯方面培养孩子良好的行为习惯。采取的方法不是暴风骤雨，而是从小事做起。例如，要求孩子们按时睡觉和起床；按时吃饭，不要在碗里留下食物；玩具使用后恢复原状；做事要小心，否则就从头开始。没有细节，就没有教育。但并不是所有的小事情都应该被管理，而是选择那些对孩子的成长和素质形成有重要意义的“小事情”。以下是成都博沃思专注力培训的相关内容。

我们都知道陈毅吃墨水的故事。也就是说，有一次陈毅读得太仔细、太专注，吃的蛋糕蘸了墨水。他根本不知道。例如，这是典型的高度关注。让我们看看一个6岁的孩子在做作业。他总是想喝水和吃饭。这不仅是孩子注意力不集中，也是外部环境影响的原因。当孩子们做家庭作业时，家长们认为他们不能陪他们一起做，所以暂时不进来看一眼，也不说几句愤怒的话来干扰他们的孩子。孩子们的注意力取决于后天。良好的注意力可以使孩子从幼儿园顺利过渡到小学。

1.注意力持续时间比其他儿童短，容易分心；

2.往往大费就是所谓的，无法把事情的来龙去脉描述清楚；

3.由于课程内容已达到较高水平，无法跟上学习进度，导致成绩逐渐下降；

4.课堂上很难集中注意力，对课程内容知之甚少。容易被无关的事物分心、迷惑、吸引，导致学习耗时、低效；

5.即使你在考试前熟悉书本，你也会在考试中分心。在考试中你记不住怎么写或直接写错，这将严重影响你的学习和考试成绩；

6.他工作总是粗心大意。如果你经常忘记学习文具的存放位置，很容易半途而废。

家长陪护质量不高

美国印第安纳大学进行的专注力集中研究发现，婴儿的专注力集中时间与陪伴他的成年人的专注力集中时间密切相关。成年人专注力高度集中，儿童专注力集中的时间是其他群体的四倍。由此可见，父母的行为示范效应对孩子的各个方面都有很大的影响。

许多家长在陪伴孩子时喜欢玩手机和看电视，这可能会使孩子难以集中精力工作。

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